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用100天,每天做一件幸福的小事

用100天,每天做一件幸福的小事

作者: 今天多吃一碗饭 | 来源:发表于2018-12-30 18:12 被阅读0次

    1 穿上自己喜欢的衣服或戴上喜欢的饰品。

    2 重新摆放你的家具,换个位置,增添一些生活的新鲜感。

    3 夜幕降临的时候抬头看天上的星星。

    4 看一些有趣的视频,比如那些搞笑集锦或者是萌宠的。

    5 烤一个蛋糕或者一些饼干,闻着黄油的味道特别幸福。

    6 跟一个老朋友视频聊天,山南海北的聊工作、感情、八卦。

    7 选一张自己最喜欢的照片,洗出来放在相框里,弄一片照片墙,每天看自己都美美的。

    8 学习做一道新的菜。

    9 在客厅跳舞,就算一个人听着音乐瞎摆动也无所谓,开心就好。

    10 邀请朋友到家中吃晚饭。

    11 逛一逛家边的农贸市场,这里是生活气息最浓的地方。

    12 给你喜欢的人送一份惊喜的礼物。

    13 舒服的泡个热水澡,或者去泡个温泉。

    14 做一次美甲,涂上自己最喜欢的颜色。

    15 疯狂shopping,买买买的时候最开心。

    16 去郊外或者公园来一次野餐,支上帐篷,带上喜欢的零食。

    17 烤棉花糖吃!

    18 玩一次桌游或者下盘棋。

    19 看一次落日,直到太阳消失在地平线。

    20 给你想念的人寄一张明信片。

    21 跟老板请假一天,没有为什么,就是今天不想上班。

    22 看一部你最喜欢的电影。

    23 在阳光下吹泡泡,享受童年欢乐。

    24 洗澡的时候大声唱歌。

    25 将一件自己旧的t恤重新DIY。

    26 给自己来次大改造,换个发型、换个服装风格,或者给自己化个精致的妆容。

    27 在自己感兴趣的领域或者活动当一次志愿者。

    28 画一幅画,抽象派、印象派什么都可以,想到什么画什么。

    29 去上一堂舞蹈课。

    30 骑着自行车在大街小巷穿梭。

    31 KTV之夜,约上朋友或者自己一个人唱到high。

    32 摘些路边的野花,放在花瓶里。

    33 打场保龄球。

    34 亲手做一个手工艺品,并摆在家里。

    35 去放风筝。

    36 听一个让自己高兴的歌单。

    37 做一些户外瑜伽。

    38 找朋友一起去打一场CS。

    39 去海边踏浪、游泳。

    40 去逛逛跳蚤市场。

    41 来一次精油SPA。

    42 买一只小宠物或者可以的话领养一只宠物。

    43 在阳台种一些植物,精心照料它们。

    44 花一点时间去冥想。

    45 一整天都穿着睡衣。

    46 犒赏自已一顿美味的大餐。

    47 自己创造一个新的料理食谱,黑暗料理也可以。

    48 去按摩一次,给身体放松一下。

    49 去看一场电影。

    50 尝试潜水。

    51 买一张自己喜欢的专辑。

    52 跟朋友小酌。

    53 换上运动服,去跑步。

    54 花一点时间上图书馆。

    55 看一整天的动画片。

    56 请咖啡店的店员帮你制作一个特别的拉花。

    57 看一场有趣的相声或是话剧。

    58 计划一次短途或者长途旅行。

    59 写下一些勉励自己的话,贴在镜子上。

    60 去公园荡秋千。

    61 为自己准备一个喜欢的香氛蜡烛。

    62 到海边去收集一些贝壳。

    63 在细雨中自在地跳舞。

    64 打一个新的耳洞。

    65 举办一个party。

    66 买一束鲜花给自己。

    67 花一整天待在这座城市中你最喜欢的角落。

    68 将家中的墙面漆成你最喜欢的颜色。

    69 在床上吃早餐。

    70 发现一个好看的新节目。

    71 为家中的增添绿色植栽。

    72 每周跟随美食top排行榜去品尝一家好吃的餐厅。

    73 抬头看看云彩。

    74 享受温暖的太阳15分钟。

    75 骑机车去兜风。

    76 乘坐一次热气球。

    77 在山顶大喊。

    78 将手机关机一天。

    79 发现一家好玩的店。

    80 计划一个公路之旅。

    81 参加一场变装派对。

    82 下载一个有趣的app。

    83 去参观一间艺术中心或者画展、博物馆。

    84 到大卖场去试吃。

    85 给自己喜欢的人一个甜蜜的拥抱。

    86 拍一套写真。

    87 去看一场偶像的演唱会。

    88 来一次远距离的徒步或者爬山。

    89 丢弃不需要的东西。

    90 打电话给家人。

    91 去游乐场玩遍所有喜欢的项目。

    92 参加密室逃脱或是鬼屋等等有趣的游戏。

    93 去学习插花。

    94 整天都不要下床。

    95 去试穿一件晚宴服。

    96 学习一个新的乐器。

    97 尝试一次刺青。

    98 爬到建筑或者山的最高点,向下俯瞰。

    99 买一张车票,从始发站坐到终点。

    100 每天记下让你开心的三件小事。

    (转自微博不二大叔说)

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