在职场中，总有一些人他们特别喜欢抱怨工作。

每当他们将事情做砸了之后，不是抱怨同事太不靠谱，就是抱怨上司安排的工作不合理，要么就是抱怨各种资源，总之别人都有错，就是自己没有错。

面对这种经常抱怨的同事，我们应该怎么办呢，应该怎样才可以让他们对我们的影响降到最低呢？其实对的这种人我们可以用一下3个方法。

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1、用我们的实际行动去影响他们

在职场中，那些经常抱怨别人的同事都很难得到比较大的提升，因为他们把很多时间和精力放在了负面情绪上，这样每当事情发生以后，每当产生一些不好的问题时。他们你的第一反应并不是去解决问题，而是去抱怨别人，在抱怨别人的过程中会耗费自己的意志力和时间。

同样抱怨的时候也会耗费别人的意志力和时间，并且让大家的心情都处于一个低落的状态。这样很多人都不能够将自己的精力放在解决问题上，问题的解决速度自然就降下来了。那么工作效率，自然也高不了，因此如果你周围经常有一些爱抱怨的同事，那么你们的团队就很难产生高的业绩。

因此我们要用自己的实际行动向他们证明。也就是在遇到问题的时候，我们要稳住自己的负面情绪，要把精力放在解决问题上，叫他们表明我们做事的方式以及习惯，以这种形式不断地影响他们，让他们减少抱怨的次数，以此来提高整体的工作效率。

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2.不断引导他们减少抱怨

其实有很多人，他们也知道抱怨是不好的，但是因为他们已经形成了这种思维模式和行为习惯等。产生不好的事情的时候，他们的潜意识都让他们产生了抱怨的情绪，因此呢，我们要监督他们。不断引导他们，减少抱怨，在工作中当他们产生抱怨情绪的时候，我们及时地提醒他们一次，让他们意识到自己的抱怨情绪，进而不断地改进。

当然在这个过程中可能会让我们和他们之间产生一些不愉快的瞬间，但是事后我们就会发现这是一个很有价值的过程，因此我们也要坚持做这件事情。

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3.远离那些经常抱怨的人

如果我们做了以上两件事情以后，那些经常抱怨的人仍然没有任何的改变，那么我们就要远离他们，不要让他们的负面情绪影响到我们。

因为总有一些人他们是安于现状不想改变的，对于这部分人，我们可以竭尽全力地帮助他们改变。如果他们实在没有办法突破，我们也没有必要花费太多的时间和精力在他们身上，因此我们就要远离他们，去寻找那些充满正能量的人，这样才能够让我们的价值发挥到最大。

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总之，在职场中，如果遇到了那些经常抱怨的人，我们首先要做的是以身作则，用我们的实际行动去影响他们，然后时刻的提醒他们，帮助他们改变经常抱怨的习惯。

最后如果他们一直不听取我们的意见，不积极主动地改变，那么我们就要远离他们，以防被他们影响。

在你的周围有喜欢抱怨的人吗？欢迎留言交流。

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