昨晚做了好多奇奇怪怪的梦，一个接一个，按说白天挺累的，每天还要坚持走一万步，睡眠应该很好才是，搞不懂。说来也是奇怪，我知道自己在做梦，醒来后却一个梦也记不得了。
我发现深圳的人身材都保持得很好，不管是男生还是女生，大街上很少看到有胖子出没。我想这跟城市群体整体比较年轻有关，毕竟大多数人还没有到发福的年纪。此外，我觉得跟这边的生活方式和节奏也有关系。虽然饮食很丰富，路边很多小吃，但这边很有生活气息，晚饭后散步乘凉，加上运动（很多露天游泳馆），一般来说，就很难长胖。
就我们公司来说，每周就有一次游泳，一次瑜伽，两次羽毛球。按照科学的一周保持两小时左右的运动量来说，足够了。这也是我喜欢这里的原因之一。我可能并不是喜欢运动本身，而是喜欢通过运动出汗，那种大汗淋漓的感觉实在太爽了。
晚上又要打羽毛球了，虽然昨晚一直做梦，但好像今天还蛮精神的。
早上下了公交车到公司的这段路，树木特别茂密，路也是铺得很平整的那种砖，走在上面很舒服，所以我每天宁愿早起也要走这一段不足一公里的路。
今天特意留意了一下路边的花草，粗略估计有七八种之多，我只认得一种黄金草，因为以前的单位有同事种过。各种花草绿意盎然，被雨水冲洗之后更显得清透，几滴露珠静卧在叶子上，别有一番韵致。
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