2018年12月——时间开销

Chapter 1

先来分析一下，自从2018年11月开始使用软件记录的时间吧~
第一张图是2018年11月记录时间的汇总（因为记录的时候，不完整，所以汇总的也就不完整）。

2018年12月——时间开销

第二张图就是2018年12月一整个月的时间开销汇总，其中未记录的时间6个多小时（差几分钟7小时）——是因为有时候自己忘记点击时间记录了，所以导致有空缺。

2018年12月——时间开销

来算一笔时间账吧：12个月一共31天，共计744小时。
1、睡觉时间：74428%=208.32小时
2、工作时间：74426%=193.44小时
3、带班时间：74413%=96.72小时
4、通勤所花时间：7446%=44.64小时
5、吃饭所花时间：7446%=44.64小时
6、上网所花时间：7445%=37.2小时
7、阅读所花时间：20小时23分钟
8、投资理财学习所花时间：约20小时
9、家务所花时间：13小时34分
10、洗漱（早上刷牙洗脸+晚上洗漱）时间：13小时
11、娱乐时间：12小时11分
12、自己做饭所准备时间：11小时46分钟
13、写作时间：7个小时23分钟
14、运动时间：3小时
15、办理一些对自己很重要的事情所花时间：2小时左右
16、记忆训练：47分钟
17、复盘时间：47分钟
18、剩下的时间记录占比太小

这里自己要注一些说明，也怕自己忘记了：
1、通勤时间里含了一定的阅读时间，因为会在车上通过kindle看一些电子书；
2、吃饭所花时间里含了工作中的应酬时间——虽不喜欢，但目前无法缩短；
3、带班时间，已将对学员进行私聊回馈的时间一并记录。

所发现的一些问题，以及可以改进的做法：
1、睡眠时间严重少于自己的工作时间（包含带班与正职工作）——即不仅要改善自己的睡眠质量，工作方面还要提升自己的效率，积极改进一些做法；另外，带班的时候，也要合理利用时间，每个月都带班自己的身体吃不消，最好的做法是一月一带，然后休息一月。凡事要张弛有度。
2、每天花在通勤上的时间约2小时——这个目前避免不了，只能说合理利用此段时间，继续保持这个阅读习惯。
3、上网所花时间，其实可以减少——这个是微信QQ聊天+浏览其他一些东西所花时间。
4、洗漱时间还可以缩短，我知道自己早上起来所用洗漱时间真的有点儿长。
5、娱乐时间是自己放空、听音乐、看电影的时间——可以酌情删减。
6、运动时间太短了，不利于保持自己的身体健康——将上述提及可以删减的一些活动时间，增加到运动当中。
7、写作锻炼这个时间，是要继续保持的——答应自己要日更，做个对自己有要求的人。

Chapter 2

无记录，未发生。
这话一点儿都不假。
其实上面就是一张图，但是根据所占比例，可以知道自己一个月内都做了些什么。
我们走过的路，就是从无数一分钟，积攒为无数个小时；无数个小时，积攒为无数个月；无数个月，积攒为无数年——由此造就我们的一生。
《奇特的一生》中所讲的柳比歇夫——是我的一个榜样。昨天我说过，想要成为什么样的人，就要往那方面去努力。
所以，以后回头望，至少我做了些什么，都有迹可循。

今天就这样over吧~