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周检视(4月30日-5月6日)

周检视(4月30日-5月6日)

作者: 聪明的月亮 | 来源:发表于2018-05-06 15:25 被阅读7次

1.早睡早起方面:

这个周因为家里来客人,把我的生物钟完全打乱,早起能在6点之前起床,但睡觉一直是10点,还有11:30睡觉。明白了一个道理,早起的关键是早睡。

你已累计早起打卡81天啦,过去7天,打卡7次。星期一04:47最早,星期三05:48最晚,平均每天05:18起床。

2. 看了3个电影

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3.读了一本纸质书,收获很大。

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낭비는 비싼 것을 산다는 뜻이 아니라 불필요한 것을 사는 것을 의미한다.

돈을 이자가 생기지 않는 금고에 모아 두었다고 하더라도  그 돈을 여전히 많은 가능성이 있는 반면 .물건은 이미 내려진 결정이고 죽은 자산이다.

정리 정돈을 하게 되면 내가 왜 이런 쓸데없는 물건을 샀을까 ? 하는 반성을 하게 되고  결국 돈이 낭비되는  요소가  무엇인지  깨닫게 된다는 것이다.

3초 정리법 :물건을 만지면서 3초안에 버릴지  말지를 결정하는 것이다.

---물건을  비우는 기준

  필요  기분  가치  공간

---비우는  두 가지 방법

  매일 버리기

  한꺼번에 버리기

4.周末还是接待老年团队。

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5. 反思:

5.1  一个人的时候按计划执行,人一多就乱了。能否人多的时候也是按自己计划来执行自己的规划呢?应该知道自己的

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