短视频对时间的消耗是无声无息的。当我们想打扫一下卫生时,如果不马上行动,而是拿起手机刷短视频,那么就会一个又一个地刷下去,等放下手机,一两个小时过去了,于是打扫卫生的事就推到了下一次。刷短视频的过程中,收获了什么呢?最大的收获就是焦虑,懊悔。
路虽远,行则将至。对于一件事,只要开始干,就离干成近了一步。出门下楼走到十字路口只需要三分钟,可是如果不出门,三分钟过去了依然停留在原地。
昨天晚上卸载了抖音、微博 ,关闭了微信视频号的入口,今天一整天没有刷短视频,体验良好。
中午煮了一坛子酸菜,煮了一砂锅蔬菜瘦肉粥,下午在办公室做了十道资料分析题,晚上整理收纳衣服,摆放物品,清理垃圾,扫地,搓地,拖地,刷鞋。收拾好家务,买好东西,就随时都可以出发回家过年了,再也不用匆匆忙忙。
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戒短视频的第一天,很充实,干了两件心心念念的事(煮酸菜、打扫卫生)。
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