bars：所有的一切都向我来得轻松、喜悦而又充满荣耀

我是灰尘，希望我的文字给你带来温暖，也希望自己是值得你认识的人。

20年开年，去学习了bars，心理学的一门课程。

开篇如题，就是这句话，我记住了，却没有真正明白。

我开始每天习惯性运行bars，似乎慢慢开始明白这句话的意义。

一直很喜欢写文章，却总觉得很无力。是书到用时方恨少，还是对生活的感悟不够。我的一个朋友告诉我说，是因为你给自己太多枷锁和顾虑，你的文字让人没办法靠近和了解，你需要放松，去写真实的心声。

bars：所有的一切都向我来得轻松、喜悦而又充满荣耀

我很愿意去相信，温暖是可以传递的。

因而，愿意去放下，放下执念，放下对自我的评判，做一个简单而真实的人。

放下，是一件很难的事。我们初到世间，纯粹简单和美好。随着我们不断长大，我们开始有了自己的想法，开始沉沦世俗，不知觉沾染了许多尘埃，让我们追寻美好的眼睛一点一点黯淡下去。

我们常常听到几个词，无聊、迷茫、浮躁。

这似乎，已经成了一种常态生活。我们习惯单纯按着自己固有模式生存，浑然不知自己已经陷入“行尸走肉”的生活，更不必说，了解“生命”是什么。

而孩子们，很少会陷入无聊。他们不了解世俗是什么？他们不了解循规蹈矩是什么？他们努力的发现和寻找世间的一切可能性。于是，他们的世界被我们所羡慕。

你可能会反驳说，大人的世界太难了，需要钱、需要时间，才能去做自己想做的许多。

记得有一个对话是这样说的。

问：什么样的生活会让你觉得幸福？

答：有钱，去环游世界，轻松悠闲的享受时光。

问：你想要的是旅行还是享受时光？

答：享受时光。

问：享受时光一定要旅行吗？我没有阻止你要去旅行，你可以为此努力，假设你现在还没有办法去旅行，你为了享受时光可以做的有哪些？

答：可是我还是想出去旅行。

问：好的，那出去旅行能给你带来什么？

答：异国美食、愉悦没有人打扰的休息时间、不同的风土人情。

问：那么假设你现在没有钱去旅行，为了做到以上这些你会怎么做？

答：会去当地特色美食店享受美食，会关掉手机静静做个瑜伽，会去结交更多的朋友。

问：以上这些会让你获得享受时光的幸福感吗？

答：好像会的。

bars：所有的一切都向我来得轻松、喜悦而又充满荣耀

你看，生命中其实有无数种可能性。而往往我们，只看到了我们想看的那种，让我们获得痛苦的各种各样的无能为力。

你，阻止了自己成长为一个越来越美好的自己。

有人问，你觉得最美好的词语是什么？

我说，知足常乐。

是的，正如题所说，所有的一切都向我来得轻松、喜悦而又充满荣耀。

这里的一切是人所能经历的所有。世间不如意之事十之八九，如果我们愿意常怀平常心，去接纳这些“不完美甚至是伤痛”，提醒自己，这就是生活真实的样子，放下让自己受伤的执念，放松、轻松的接受。你会发现，你的人生开始变得不一样了。

再说了，人的一生太宝贵了，在宇宙浩瀚中就是过眼云烟。在这短短的几十年中，难道不应该找寻自己生命存在的意义吗？这是属于你自己的私人空间，你有权决定谁是你的过客，谁是你一生的友人，你可以决定自己的喜怒哀乐，你可以选择五彩斑斓的世界也可以选择平淡和平。这是属于你的生命的意义，没有人能替你做决定，也不应该让其它人来创造。

世间经历的种种，都视为是生活给我们的礼物，用多维角度去思考自己的生命，去选择自己真实想要的。

那么，我想，我们会比谁都更热爱生命，更热爱地球。

bars：所有的一切都向我来得轻松、喜悦而又充满荣耀

最后想到一段对话。

惠子曰：“子非鱼，安知鱼之乐。”

庄子曰“子非我，安知我不知鱼之乐？”

你要相信，这个世界上，你是独一无二的。

bars：所有的一切都向我来得轻松、喜悦而又充满荣耀