所有的不够好，都是来自于「社会比较」（social comparison）。
比方说，朋友的工作、薪水、感情各方面都跑得比你快，你有一种落后的感觉；又比方说，看到其他人过得光鲜亮丽的生活，会觉得自己这几年都不知道在干嘛；还有，如果你的朋友当中有那种很喜欢酸别人的人，每一次聚会，都会是一场梦魇！
当你花很多时间在担心别人怎么看你的时候，你就很难好好去感受这些人对你的爱；相反地，试着让那些回忆、互动在你们之间酝酿开来，那些你所担心的事，都会慢慢消失。
所有的不够好，都是来自于「社会比较」（social comparison）。
比方说，朋友的工作、薪水、感情各方面都跑得比你快，你有一种落后的感觉；又比方说，看到其他人过得光鲜亮丽的生活，会觉得自己这几年都不知道在干嘛；还有，如果你的朋友当中有那种很喜欢酸别人的人，每一次聚会，都会是一场梦魇！
当你花很多时间在担心别人怎么看你的时候，你就很难好好去感受这些人对你的爱；相反地，试着让那些回忆、互动在你们之间酝酿开来，那些你所担心的事，都会慢慢消失。
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本文标题：2022-12-28
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