与讨厌却无法避免的人相处,记得要, 1,照顾自己的情绪,和爆发点,知道了自己的爆发点,尽量不要促成爆发环境的产生,这是保护自己身心健康的重要一环。
2,尽可能给自己间断性独处和喘息,或者一些新鲜的经历。
3,对讨厌的人,不看,不管,貌似关心,实则不放心里,同等对待。
4,自己的计划和事情,一样都不能落下。到什么点就干什么事情。不退缩,无想法,只要按点执行。
与讨厌却无法避免的人相处,记得要, 1,照顾自己的情绪,和爆发点,知道了自己的爆发点,尽量不要促成爆发环境的产生,这是保护自己身心健康的重要一环。
2,尽可能给自己间断性独处和喘息,或者一些新鲜的经历。
3,对讨厌的人,不看,不管,貌似关心,实则不放心里,同等对待。
4,自己的计划和事情,一样都不能落下。到什么点就干什么事情。不退缩,无想法,只要按点执行。
本文标题:与讨厌的人一起
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cpunirtx.html
网友评论