高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（706）期
《幸福》之触摸觉察内在力量舒展基础篇
———“你急啥？”
——过程
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
只要是往外看的人都是蒙着眼睛走路，被外界牵着自己的情绪风起云涌的都是闭着眼睛开车上高速
只要你心情烦闷，就是走偏了
这个自我测试是最简单也是最精准的
幸福早课堂
2021.2，1
星期一
一笔记:
1、我们走到一定阶段，就会有一双明亮的眼睛，发现每一个走到我们身边人身上的亮点，这是一种非常奇妙的感觉。
2、2021学院目标，第一个是积蓄培养人，第二个向外扩张，这就需要大量的人才。
3、如果一个人一辈子没有找到自己的天赋的话，他就等于没活过，哪怕他在其他方面做的再好，他也不会快乐，也不幸福，因为他来到这个世界的天赋才华根本没有展示过。
4、人触摸到的东西越多的时候，越会珍惜自己的生命，因为他想在有限的时间内实现自己的价值，实现自己的愿望。
5、在自己帮助人的陈功功率不高的时候，一定要磨砺自己，训练自己，积累经验，这样我们才能精准的帮助到每一个人。
6、急什么？做任何事情都需要一个过程。
7、老师讲十条内容，我们能够掌握一种并且在生活中去用，积累起来后我们就已经非常难厉害了，不要一直盯着自己不懂的内容，如果一直盯着自己不懂的内容，会让自己很难受。
8、打好基础，把自己修缮完整，才能够真正的帮助到来访者，给别人收费咨询，我们是承担着责任的。
9、想要做好咨询师，第一个是要进行输出，清理自己，第二个就是回应，要做到的精准的呼应，首先要有听的能力。
10、孩子知道学习是为自己学的时候就会产生学习的动力，与我们的说教是没有任何关系的。
11、坚持学习背后传递的是这个事情不好做，我可能坚持不了，要把坚持转换成享受和热爱，这样我们就能够创造出无限可能。
12、解除过去固有认知捆绑自己枷锁的过程中很痛苦，解除之后收获的是放松和成长。
13、如果学的知识是没有解析过的，不懂原理，即便是再有力度的学也都是虚的。
二，寻找实践
说我们早课是创造神奇和谱写神话的地方。真的一点都不夸张。在帮扶中心刚成立时，我就感觉做一名值日讲师去现场答疑解惑家人的问题，特别能锻炼做为一名咨询师的全面性。当时就想找喜存姐申请值日。可是因为我的个性拖延，行动力差。就只是在想的层面。后来看到帮扶中心喜存姐说有一位早课家人申请，可是值日帮扶讲师已经排满了。这件事我就搁浅了。在早课升级研究生时，帮扶中心也做了调整。我忽然看到自己和杨理被安排在每月15，30号值日。欣喜之余不仅感慨恩师神一样存在。连我心里的想法都能看见，并且在背后推我一把。
而今日的早课又一次让感到无比的神奇。因为就在一周前我在思索一个问题就是做一名咨询师面对咨询者，具体要怎么开场，怎么运用具体的自信技术，从哪个角度帮助不同性格不同问题的咨询者？恩师在1年多的早课也有讲到，往往点到而过。没有具体到方法层面。今日的早课恩师就如量身定做一样回答了我想法。如果说以前也理解老师这样安排有她的道理，今天可以说顿悟。一座高楼要有稳固的地基。一名咨询师同样要有极其强大的心理能量。我想起在医院上班时，面对终结生命的患者，自己先悲伤不已。和家属一起掉眼泪。这种悲伤的情绪往往持续一段时间，让我感到内心极其压抑不舒服。而咨询师每天要面对不同的患者，每个患者背后都有一个极其悲伤，愤怒，承受不了的故事。每天面对着负能量极重的咨询者，要感情，要同理，要接纳。如果没有非常强大的心理能量如何去做。这就是恩师一直要我们夯实基础，架构基础心理能量。当我们有足够的心理能量，在面对所有时间时，自然而然会生出解决问题的智慧和方法。因为我们能够游刃有余的驾驭一切。
三，感悟
感谢刘莉老师超级精彩的课程。“你急啥”在我们幸福学院，你只要有自己的目标，和自己想要成为的样子。那么你只管去做，去历练，去行动。一步一个脚印，踏踏实实积淀，扎扎实实训练。恩师刘莉给我们打造了一个个丰富的群体，每一项训练背后都有其心理学背景支撑。如果你看到它背后的重要性，你就重视起来去持续。如果你不能完全理解，那么请你傻子精神，听话照做。持续下去，你一定会发现神奇，九九八十一难，取得得真经其实就是经历的过程。亲爱的家人，一起相互温暖，相互帮助，相互激励，相互托起。我们注定会创造不朽的神奇。
微笑打卡，笑起来
运动:30分钟
读书:无
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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