去年在一位朋友的引荐下练习静坐，坚持了将近一年，有所受益。前一段时间忽然感觉膝盖有点疼，考虑是此原因，于是静坐练习就搁浅了。而最近又感觉心情特别烦躁郁闷，总爱发脾气，身体到处不舒服。于是又想起静坐。虽然后悔没能坚持下来，但幸好功夫没有前功尽弃，再次坐起来，又找到了舒心宁静致远的感觉。当然有一点点遗憾，如果持之以恒地坚持下去，效果更会出奇得好，心情也会一如既往地美丽。
由此可见，生活中做任何事都需要持之以恒的毅力。“滴水穿石”“铁杵磨成针”的育人故事并不陌生，启示我们坚持力量之伟大。在做事的过程中无论遇到多么大的困难和艰辛，只要咬紧牙关，不畏艰险，坚持下去，你就会成功！
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