今天的学习状态，更差了。
我上午学习时，就特别不能专心，又看了一些综艺。一边看，一边看时间，心里有些负罪感，心里知道，明明可以学习，去在浪费。再加上时间也很紧张。就弄得这种感觉很强烈。
自己也很割裂，一面是情绪，就是不想学习，就是要看别的。一面就是理智，告诉自己应该学习，但又无可奈何，又控制不了身体，只能干着急。
这种割裂感，好长时间都没有出现了，在自己学习状态很不稳定的时候，又跳出来了。下午，状态还是不是很好，但比上午好一点。最起码，让自己硬听课，还是能听下去的。就硬着头皮，听了2节课。不知道是不是在帮我，这两节课的时长，都不长。
看到时长我自己莫明的舒了一口气，情绪也静下来了。情绪好像接受这2节课的时长，好像与自己达成了协议，听完了，再看其他的视频。不管情绪是怎么认定的，听课效果不是很好，但是在不稳定的状态下，还能完成自己想完的事情，也算是不容易。
以前的自己，会在1到2天甚至是更久，完全不学习，一直在看视频或者小说，等小说或视频对自己影响慢慢变弱，才可能再慢慢学习，再慢慢的把学习状态找回来。
现在我好像就跳过了那1，2天，直接就到了，要把学习状态慢慢找回来的步骤。这个时候，有些难熬，算是简化了这个过程，缩短了周期。
当然我希望自己能一直不看电视或者小说，只要一看，或者，就要回到以前那个习惯。有一些情绪触发了相应的行为模式，明知道是不好的，但还是控制不住自己，非得要把个过程走一遍。
就像电脑的特定的编程，只要条件触发了程序，不管你需不需要，你都要等这个算法计算结束，才能继续其他的任务。
便是人必竟不是程序，是可以改变的之前的算法，虽然很难，甚至想要删掉这个程序，那就更难了。
想要走之前没有走过的“路”，而以前的“路”总有莫明的吸引力，让自己回到原因的轨道上。
这种情况就像是“拔河”，你弱他就强，你强他就弱，还有一种情况就是僵持，势均力敌，谁也不让谁，但也不能把对方怎么样。
我现在就是这种状态，好像只要一走神，就要被旧习惯“拔”过去，又要回到以前的轨道上，希望自己能坚持。让自己可以建立一个新的程序，跳出之前的习惯。
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