Nice try!

世间万物无论可见与否都是由能量和光组成

思想、语言、说话方式都自带能量

so，改变自身频率：身份转换。

我们必须了解这个过程的三个主要部分：

1.超越身份：going beyond the identity

2.打造一个新的身份：crafting a new identity

3.保持精心打造的身份：staying with the identity

一、观察你现在的想法和感受：只是观察。

观察我们告诉自己的故事，我们感受到的感觉，意识到意识本身，你不再是你的思想和感受。

保持觉知的关键：完全觉知到你当前的身份。

二、画出理想的自己，然后：

①写下定义这个角色的五种超能力（例如：领导力……等等）

②写下定义这个角色的五个成就（例如事业如何、婚姻幸福、身材管理……等等）

③定义这个角色的五个关键习惯or品质（例如早起、健身……等等）

④定义这个角色的时尚路线（例如发型、穿衣习惯、用什么化妆品、珠宝……等等）

⑤创造五个肯定语（例如事业蒸蒸日上、有很多观众……等等）

三、如何保持并完全巩固新身份

首先要明确：我们的身份是动态的。

你要引导你的能量而不是操纵。

1、假装，直到成功。

2、拥有一本「创建并保存确认证据」的日志。因为头脑需要证据，否则它总是会打断你。

tips：在每天睡觉前做确认日记，坚持40天。

Change！

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