自由书写

一方面我特别特别想他，想念他给我的那些甜蜜的照顾，一方面。有一个理智的声音告诉我。他是不爱我的。想他是没有用的。总有这两个声音在互相搏斗。这样搏斗的时候或者整个人就不在状态，没有活在当下。所以。要选择自己大脑的声音，我是可以选择的。生命的每一时刻都很宝贵。不能沉沉浸在回忆里，这样永远都没有当下了。所以我要选择。过好每一时刻，比如起床锻炼身体享受身体，慢慢被激活的感觉做早餐，吃早餐享受食物。看书积累专业知识享，受大脑思考的成就感，收拾屋子，把家收拾的很干净，享受视觉上的美妙，和家人一起做游戏，开心的笑享受那美妙的时刻，总之过往的事可以放下，当下是可以享受的。我思念她真的是思念他还是思念他带给我的美妙感觉呢，如果另外一个人可以给我类似的感觉，我还会这么思念他吗？也许就不会了，所以和家人在一起享受每一分每一秒才是最重要的。把它彻底的放下，我是可以做到的，相信自己。

今天需要做的事情，看学生的任务书给建议听课，看4个番茄钟的书。看一看自己的日计划需要做什么事情，并且带动孩子们一起来学习。