古典老师说,想要真正实现放松,你得把休闲当做一件项目来管理,有详细的计划。比如他建议,在年初就列好自己的休闲安排,提前和公司请假、和同事协调,让别人不好意思打扰你。这样你才能全身心地投入到休闲这件事情中。
off学,就是让自己全身心的“做一些无用的事情”。
你可以没有任何目地的,找朋友聊聊天。或许突然会给你一些不一样的灵感。
你可以享受一个午夏时光,洗涤一下自己的思想。
你可以听听得到,感受一下牛人大咖在想什么。这些或许可以对你现在有些启发,让你眼光更远,格局更大。
甚至在你等外卖的时候,你除了刷手机以外,还能这样打发这段碎片时间。
你可以:
写一首三行诗,记录一下当下的心情。
拿出手机,拍摄一下窗外的云。
给家里人打个电话。在拿外卖之前给家人打电话,天然有话题,聊一聊接下来要吃什么,话匣子很自然地就打开了。
你可以戴上耳机,让自己沉浸在一首歌中。或者观察一下公司附近的便利店,又上新了什么新商品。
……
那么这样,即便是等外卖的那几分钟,也能变成一段高质量的休闲时间。
休闲应有目的,我们应该有智慧地选择休闲,将有限的时间作最好的利用。随着现代社会人们的工作节奏越来越紧张,off学,得到越来越多人的关注与重视。
学会娱乐,学会休闲,也许这才是真正完美人生的开始。
会玩才会成功
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