所有的批评，评价，和恐惧，都来自我们的头脑，都是头脑的概念，是头脑决定事物的好与坏，取与舍。实际上，事物本身并没有所谓的好或者坏。
比如，有一位四十岁的女人执着于母亲的早逝：“我十岁的时候，妈妈去世了，我从来没有得到过她的支持。”她说话的时候，声音，神态像十岁刚失去母亲的小女孩。
这是一个受害者的故事。母亲去世了，但她在孩子身上继续活了下来，这才是真相。
其实，她可以有另外一种选择，看到更大的画面，“妈妈已经尽力给予我能给的，她给我生命，这是最宝贵的。”然后，享受自己的生命。
生命中的任何事情，无论你怎么抱怨怎么哀叹，都不能使已经发生的事情改变。
我们真的会错过很多东西：太阳每天升起，光芒个暖，鸟儿轻唱，树芽长成叶子、花骨朵开满枝头，漫天的熠熠星光，还有孩子们的欢声笑语……
对生命发生的一切说“是”，寻找那些带给你温暖和滋养的事物。
你也可以对生命说“不”，把焦点放在错误上面，放在问题和困难上面，继续讲老掉牙的受害者故事，不用对自己负责，当然你也因此感受不到活力，流动和轻盈。
如果你希望获得真正的自由，真正得到滋养，就必须勇敢面对所有的遭遇，不带任何判断或者抱怨，去正视它，这是让你平静的开始。
唯有平静，你才会发现，满足存在于每一个片刻之中，无论你的处境如何，它一直都伴随着你。
你有权利享受你的生活，得到真正的富足和自由。
网友评论