2019-5-13晨间日记

今天是什么日子

起床：7：40

就寝：23：30以前

天气：晴

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、参加福建百团超马接力赛

2、整理了房间

3、画完了画

改进：玩手机

习惯养成：早睡早起

周目标·完成进度

1、整理房间一次

2、画一幅钢笔画

3、锻炼3次

4、练习一次插花

5、学习3小时

6、练习1小时书法

学习·信息·阅读

每天必须有学习时间

健康·饮食·锻炼

清淡饮食，少吃多餐，坚持锻炼

人际·家人·朋友

多与家人朋友联系，给久未联系的朋友发个讯息