今天是国庆长假最后一天，一早就在女儿的哭声中惊醒，原来她刚睡醒在找奶奶，我过去想抱她，可她用尽全身力气拒绝我，撕心裂肺地哭着找奶奶…等到奶奶过来，就跟树懒一样趴在奶奶身上，一趴就是三个小时，中途我跟她各种讲道理都没用，动不动就呜呜哭，完全就是一个小“恶魔”的样子，与平时跟我在一起的“天使”模样判若两人。也许因为奶奶平时比较溺爱，所以只要奶奶在身边小家伙就变得“肆无忌惮”，即使我使尽浑身解数，最终也抵不过她的固执，只能举旗投降——她可以哭破喉咙，坚持自己的立场，而我因为上次的坚持“教育”，导致她咽喉发炎，最后不得不去医院。
好不容易放下来，我耐着性子哄了好半天，依然不见半点好转，小家伙还是哭着喊着要奶奶，突然间一种挫败感油然而生，然后伴随着阵阵失落，长假七天，每天贴身陪伴，想方设法地陪娃，可是突然间觉得自己在她这一点都不被需要了，这种感觉非常糟糕！当我意识到自己这种情绪，立即停止对她的说教，转身回到自己房间，刚开始一刻也静不下来，越想居然还觉得越委屈，我想，自己应该是幼稚到跟一个刚满两岁半的小孩斗气了。为了转移注意力，我一边收听着伯凡的认知方法论，一边把房间里所有的杯子都清洗了一遍，直到把房间整个进行了“断舍离”，才算长舒了一口气。期间，婆婆看到我大包小包往垃圾桶里扔，给沈先生打电话，说我在家里生气，沈先生火速送来“安慰”，殊不知我早已经气定丹田，没事儿了！
自从8月14日写完那篇《当跟更年期遇上叛逆期，我该如何管理自己的情绪？》后，面对与孩子相处时的情绪问题，特别是想要动怒时，我常常以老铁的分享来克制自己的怒气：
首先，动怒是因为我们大脑第一反应一定是“我是对的、对方有错”；
其次，大脑还是认为自我最重要，我的付出对方应该认同，越多认同，我自己越安全。所以，愤怒的本质是就是把自己看得太重了！
再次，发火成本最低！你看，罗振宇他是这样诱导正在沉浸动化片中的小孩儿去洗澡。如果，你直接叫他们去洗澡，他们大脑会与我们一样反应——“不去”！但如果，你问他们，是妈妈抱你去洗澡，还是爸爸抱你去洗澡，他们冲动的判断就失灵了，往往会把注意力放在选择上面了。但，对大人来说，这也是大脑的负担，你又多付出了“思考”，人脑中的那个杏仁核是不愿意承担这个负担的。所以，你会选择“愤怒”这个直接的手段。
而这一次，深深懂得了那句“爱就是克制”，怒气是忍住了，但差点把自己憋成了“内伤”。通过这件事情，我重新开始关注孩子教育的家庭生态位，平时育儿环境一向宽松，基本都是以满足为主，加上奶奶的溺爱，有时候孩子会表现出“有恃无恐”的态度，特别是奶奶在家的时候，只要不顺心，就会以哭闹的方式来实现目的，而奶奶不在的时候，反而又特别有自己的规则感与是非感，如何正确处理好孩子的“安全感”和“过度溺爱”之间的关系，是接下来，我将学习的又一个新问题。
下午花了两个小时，给布丁做了一个小“手工”！
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