俗话说:好记性不如烂笔头。我上小学时便开始学着做笔记,恨不得把老师讲的每一句话都记录下来。可结果呢,成绩不进步,反而后退了。
难道是“好记性不如烂笔头”说的不对,笔记记得越多,越是学不好?直到《思维导图》这本全球畅销50年,影响世界数亿人的书,我才知道为什么会这样。
作者东尼·博赞先生是思维导图经典书系·思维导图之父、世界大脑先生,脑力开发专家、学习方法专家、教育专家、咨询顾问,脑力奥林匹克——“世界记忆锦标赛”的创始人。
作者说思维导图不是简单的记笔记,更不是画画,而是一个专业的脑力开发和思维开发工具,它是充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,全方位开发、使用大脑,挖掘人们在学习和工作中的无限潜能。
为什么传统的笔记作用不大?
大多数人记笔记是单色笔,一直笔从记到尾,单调而乏味,过后自己也不想看那些密密麻麻的字。不正确的记笔记不仅降低学习效率,还导致大脑感觉无趣,总让自己昏昏欲睡。
作者给出传统的笔记如下四个缺点:
1.关键词模糊。我们的观念里总是认为记得越多越好,总想把老师讲的每一句话都记下来,结果没有了重点。重要的关内容埋没在一大堆相对不重要的词汇之中。
2.不易记忆。单调的笔记让人看起来乏味。使大脑处于一种半睡眠状态,几乎不可能记住什么内容。
3.浪费时间。传统笔记记录一些不必要的内容,不仅记录时花费时间,再次阅读时也是浪费时间。我们复习笔记时不能快速找不到重点。
4.不能有效的刺激大脑。传统笔记会阻碍大脑进行联想,记录的时间太多,思考的时间就越少。从而对创造和记忆造成负面影响。
而《思维导图》的笔记方法可以弥补以上缺陷。
1.记关键词。听课或者是自学时,只记录关键的词汇。这些关键词通常是名词或重要动词。当我们读到它们时,能引起一系列的相关联想。
2.色彩多样。思维导图利用图像和色彩,自动吸引眼球和大脑的注意力。它吸引力,使你感到愉悦,使你高兴,促使你注意它。
3.节约时间。只记录关键词,不仅在记录时节约了大量的时间,也复习时更容易抓到重点。一目了然。
4.提高记忆。思维导图是天然工具。它在二维纸上画出来的,但它可以代表一个多维的现实,包含了空间、时间和颜色。这种多样,多层次的图像,是大脑处于放松状态。这种放松有助于大脑记忆和思维。
笔记的作用是帮助我们记忆,但是传统的记笔记的方式是让我们忘记。纯文字的笔记通常失去它应有的作用,而用思维导图做成的笔记,可以帮助我们记忆所学内容,联想相关的知识。
如果你在学习的过程中感觉自己什么也记不住,可以尝试《思维导图》讲的记笔记的方法。它不仅帮助你提高记忆,还可以提高学习技巧。
网友评论