只要你对自己的现在不是百分百满意，只要你的目标还没有实现，你就需要为自己投资开启一种自虐模式，
你一定要用犒赏自己的方法，让身心得到舒适和放松，进入阶段性的舒适地带，除此之外你需要不断的去战斗，迎接一个又一个挑战，这个就是有目标感的人生
这是《人生效率手册》中作者分享的一句话，对生活的态度是像攀岩一样不断往上走还是像游客心态慢慢悠悠得过且过看过就好。这两种生活方式不同，对待作者所说的要为自己投资，要开启自虐模式会持有截然不同的态度。
那我的选择是否就是作者所说的呢？
经过内心的思考之后，我发现我其实更喜欢作者所分享的不断攀登在不断实现目标中获得成就感的人生和生活。
那在追求阶段性目标中除了犒赏还有什么其他方式可以让身心得到舒适和放松呢？
作者分享的完成一个阶段性的目标之后，按照自己的方法舒适放松一下，进入下一个有目标的时间段中，这里有一个前提就是一定要具有目标或者目标感，如果没有目标感又非常忙碌，不断被动的承接任务，会出现什么样的情况，
让我想到去年我的状态，2020年虽然自己在不断挑战做事的能力，承接了很多任务但在实际过程中执行力不仅不到位，也并未特别关注成果。只是通过外界被动的去接受任务，没有思考过自己要达成什么样的目的，生活有什么样的目标，在过程中就会不断的问自己，我做这些有什么意义？但其实这句话本身就没有任何的意义。培养目标感，所做的事情围绕目标可以有很强关联就做精深，对目标做拓展可以泛学。
目标感非常重要，与此同时观察自己的节奏也非常重要，紧张中偶尔也能有片刻放松。给大脑解压，找到适合自己的节奏。例如通过观察我发现每做完一个任务，我可能需要放松10-15分钟，这就是我的节奏。
愿我们都能带着目标感，有节奏的前行。
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