俗话说三十而立，四十不惑，五十知天命。我已过三十而立的阶段，正经历着不惑，五十还在未来。
如果在我四十岁的生命线上做个分割点，那么四十岁之前，经历了出生、幼儿期、学龄期、青少年、中青年。从上学到工作，再到结婚生子，这一切都在我妈妈的安排下顺理成章的完成，我只是那个执行者。
有了孩子，整天忙于照顾孩子和工作之间，可以说是马不停蹄，从未想过停下来去思考，我想要什么？我想过怎样的人生？
2016年，当我感到身心疲惫，对未来充满了迷茫的时候，有幸接触到心理学，为我打开了一扇窗，让我认识到原来人还可以这样活。
从自我成长开始，学习、上课、实践，渐渐的我们的夫妻关系越来越让彼此感觉舒服，和孩子的关系越来越顺畅自如。如今孩子上高中了，学习上和生活上完全独立自主。我的焦点慢慢回到自己，我喜欢心理学，由开始的兴趣转变成爱好，从爱好进一步学习心理学的专业知识，从而我又多了一个身份——心理咨询师。
四十岁之后是我人生的新起点，逐渐清晰自己要什么，并为自己的目标努力做事情，能为自己的人生负责，我的人生我做主。
今天是李克富老师初级研修班开课的第一天，我满怀欣喜、激动的心情，搬着小板凳坐在手机屏幕前等待直播。
看着一位位在线同修们的自我介绍，我的内心非常的紧张，头脑里一直盘旋着轮到我时，该说些什么。线下同修们介绍完毕，紧接着是线上同学们的自我介绍，等待排麦时，犹豫徘徊，没有主动去点"排麦"键，期待着线上主持人能够主动联系我，结果一个两个三四个……直到进入下一个环节，线下小组长的自我介绍，我被漏掉了。接下来的十几分钟里，我被情绪掌控了，害羞、羞愧，像犯了错的孩子一样不知所措。
当李老师上台开讲之后，觉察到自己的情绪，做了几次深呼吸，放松身体，调整了一下状态，注意力回到课程里。课上李老师提到了意识的重要性，重复强调作为心理咨询师，一定要有心理助人的意识，意识比知识更重要。意识的定义是觉醒状态下的觉知，觉知就是觉察。
一堂课下来，李老师讲到的知识点很多，我需要反复听录音做笔记，形成了我的一个习惯，其实是为了让自己心安，满足自己的心理需求。笔记终归是笔记，记的都是老师讲了之后我的解释，希望能够融会贯通，成为自己的才是智慧。目前只有智，没有慧，对于我来说需要时间，需要一个由量变到质变的过程，我坚信自己可以做到。
乘风破浪，从今天扬帆起航！
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