学习“存在主义”，总结如下：
1.未来变成现在。活在当下，不再延迟到退休或某个时间之后。
2.给自己撰写墓志铭，希望是积极的，向上的，比如“活过，爱过”“无怨无悔，无欲无求”等。
3.重新安排生活的优先级，不再重视没有意义的事情，释放的感觉，选择不做自己不想做的事情。
4.给你无限的自由，你反而会迷茫，焦虑。
5.生命中所有的困难都是选择造成的。我为我所做的一切负责。
6.存在孤独：个体和任何其他生命之间存在着无法跨越的鸿沟，一种最基本的隔绝，个体和世界的隔绝。
7.孤独不会消亡，但活在与他人的关系里，却可以抵御孤独。
8.爱能弥补孤独带来的痛苦，如果我们承认自己存在是孤独的，并且毅然的面对孤独，我们就能真正的如爱他人。
9.如果“我”做不好，那怎么能做好“母亲”这个角色呢？
10.当你孤独时，经常和自己聊聊天，当你感受到孤独时，你是对自己负责任的，因为你承担了选择的后果。
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