多年前看过一部电视剧，主角是张卫健扮演的明朝首富沈万三。
有段剧情是沈万三遇险，被困孤岛多日，终于被商船所救。此时沈万三已经饿了很多天，救他的人就给他准备了丰富的食物。
可是沈万三吃的很少就停下了。救他的商人问他：“你不是饿了很多天了吗？怎么吃的这么少？”他回答说：“正因为饿了很久，才知道食物的可贵。填饱肚子就可以了，再吃多就是浪费。”商人道：“沈老板真是高明，大饥大饿之人是不能吃太饱的，你大饿之后说出这样一番道理，真是令人佩服！”
大难不死之后的沈万三财路更加亨通，终于成为明朝首富。
这段剧情一直留给我很深的印象。后来我发现这种吃多就是浪费的道理，同样可以延伸到学习生活中。
去年四月份因为特殊情况，�机构设置的两大公益宣传活动，我的康复师考试、心理咨询考试扎堆到了一起。当时是有机会舍弃心理咨询考试的，但我脑袋一热，还是统统报了名。结果是我几乎天天都在焦虑中，终于闹出了忘带身份证的大糗事。由于是在外地，考试以不战而败做告终。
第二次考试复习的时候，我并没有像第一次那样拼命做题看书，而只是每天只给自己设定了一个小目标，考试的时候反而轻轻松松的高分通过了。
现在想起来，考试给自己留白，效果反而更好一些。我第一次所谓的努力就处在边际点上。过了那个点，越努力就越焦虑，越焦虑就脑袋就越空白。这种努力不但没用，反而成了影响自己的绊脚石。
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