2018年8月3号 星期五 台风天
不知道从今年的什么时候起,习惯性的会将休息日当成熬夜日来过。并不是我的睡眠不够好。现在的睡眠相比16年真的好太多了。我能做到想睡觉的时候能够倒头就睡,而且睡不醒。但是我仍然让自己保持着基本的睡眠时间。我并不愿意让自己多睡。
当然,我也曾有过一段时间经常失眠。在那些失眠的日子里,我试着数羊,试着数星星。最后羊是多少只,星星是多少只,我是不太清楚了。却依旧没有睡意。仿佛有无数个声音揪着你想要跟你聊天。
你越不搭理它们,它们反而越肆无忌惮,一个劲地发出声响,生怕你听不清楚。生怕它们被忽视。好了,从你服从的那一刻起,也就意味着你开始计算着黑夜到黎明破晓的时间。这期间无论你变换过什么样的睡觉姿势,都不抵用。放手作罢是最好的选择。
当你跟它和解的那一刻,它们似乎也不会追着你不放手。当它们放手的那一刻,你会慢慢睡去。但是持续时间不长。第二天依旧会昏昏沉沉,即便是喝了咖啡也很难提神。我依旧相信咖啡对我没有什么作用。我想睡的时候依旧会睡着,它阻挡不了我。但是我却迷恋它的味道。
虽然第二天精神是昏昏沉沉的,但是脑袋却很是清醒。甚至有时候格外地清醒。很难形容。依旧可以很顺利地去实施手头上面的每一件事情。甚至可以保持着以往和别人的说笑,正常沟通。但是唯一清楚的是身体是疲倦的。
熬夜始终是不好的,它会让自己的身体懈怠。让皮肤暗沉,浮肿。让精神萎靡。总之,是不太健康的。现在的我,作息很正常了。平日上班,尽量保持自己的体力与精神。但还是会放纵自己在休息日的时候熬夜。
是的,我很迷恋夜晚。夏天的夜晚,开着空调,裹着棉被。将窗帘拉的严严实实,似乎这样外面的一切都可以与自己无关。而事实也是这样子的。我很难听到外面的声音。它们好像都被我隔绝了起来。很安静。
在开着空调的日子里,裹着被子。读着那被我懈怠下来长期没有看的书,也会刷剧、刷综艺。我越来越不能够接受那些冗长而又乏味的剧,在三者或者四者之间兜兜转转。仿佛男女之间本就应该存在这些小插曲才能抵达幸福。
电影相对于精简些,人物的心理,故事的递进,情节的发展在那一两个小时内似乎都可以交代清楚。没有那么冗长。好的电影更值得回看,值得深思。而深思的深浅程度大可取决于个人阅历与经历。值得抱歉的是,这些方面我都很缺失。
那些被我懈怠下来的故事,书中的人物形象因时间的原因经常会变得模糊。而这些能量都需要在夜晚得以补给。
夜晚总是有着一股难以言表的力量,它会让整个人安静许多,温顺许多。没有那么浮躁。想做的事情也有很多,所以时常不想睡觉。白日里被太多的人和事消耗着。而到了晚上,撇开那些应该要做的事情,似乎留给自己时间真的很少。
在这些被留白出来的时间里,我们可以选择性交流,也可以选择性沉默。我是希望它可以久一点的。日子总是这样平常而又重复,好像发生了什么变化,好像又没有发生什么变化。与外在建立太多联系,仿佛留给自己的始终是少的。
所以黑夜很容易让人沉沦。在天空被划出一道口子,在每个华灯落下的时候,睡意渐渐朦胧了双眼,沉沉地睡下。
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