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02感恩日记 | 自己的今天比昨天好

02感恩日记 | 自己的今天比昨天好

作者: 玮玮道来2019 | 来源:发表于2020-01-09 22:26 被阅读0次

    简单生活原本就是由不同元素组成,你需要做的只是坦然面对。

    我是玮玮,一个在学阿德勒个人心理学,爱手账的职场宝妈。

    Day 2  2020-1-9 感恩已有,每天重要的事情只有1件。

    上海,星期四。小雨!心情开心。

    ❤ 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

    \bullet  早上定的闹钟6点起床,可实在太困,朦朦胧胧拖延到7:05分才起床,造成了空腹、没有梳妆赶在计划好的时间7:30出门了。

    \bullet  按时间轴效率的提前完成了工作清单,手贱打开淘宝“浪费”了1.5小时纠结购物车中的宝贝,最后还是下单,算是自己的新年礼物。虽然觉得自己不争气让自己时间用在这方面,但还是很期待东西的到来。

    \bullet  KFC疯狂星期四,感觉今天不去吃就亏了,中午和同事相约饱饱地吃了一顿,还外带回家,晚上和爸爸妈妈一起分享。

    \bullet  下午阅读完成甲《好好学习》,明明被很多知识触动,可愣是写不出小故事引题,想了好久好久,赶在下班前完成了。

    \bullet  和萱宝一起玩了捉迷藏,她被我吓到两次,可还是喜欢玩而且还是要我躲在同样的地方同样的要吓唬她,可乐了。

    \bullet  Amy组织的互赠礼物活动,我的礼品终于有人收了,嘿嘿,下周一寄出给Nina宝宝。

    ❤ 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

    \bullet  当我用平和、尊重的情绪面对他人并交流时,自己的感觉也是很愉悦的。

    ❤ 感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

    \bullet  萱宝每天都要凌晨睡,爸爸妈妈担心我的身体,这两天都是由他们带萱宝睡觉,昨晚他们陪睡,晚上我半梦半醒中还听到萱宝要蹦蹦跳的欢乐声。

    \bullet  早上出门搭老公顺风车到地铁口,自己不用背着重重的电脑包搭乘公交短驳车,小确幸!

    ❤ 感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

    \ast  高能要事:阅读完《好好学习》,并想好书评题目。

    \ast  慷慨助人:无。

    \ast  分享财富:无。

    ❤ 感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

    \bullet  阅读完《好好学习》这本书,看到结语日期2016年10月23日,我就在想如果2016年我读到这本书会是什么现象,也许在那个时候看了也不会有感触,亦或者会有不同的种子发芽,不过我一直也认为:人生事态的发生顺序都是命运安排好的,该发生了也就一定会在那刻发生。


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