2021-2-8 阴
学习心得：
1：所有的烦恼都是自己幻想出来的，我们头脑里经常重播一些我们不想要的…每天脑海里浮现的这些内容经常是不自主的。所以我们首先要觉察，然后用幸福快乐的事去替换这些低能量信息。这跟佛陀的教诲一样，用阿弥陀佛这一句名号“一念代万念”。
2：在潜意识中植入被爱，幸福的种子。这有点像催眠，曾经有位朋友分享过说挺有效果。那我也试试吧。
3.梳理一下自己想要什么样的人生。当然是充满爱（没有语言暴力），放松、喜悦、自在的生活啦！
总结：所有的法门都不是听听、看看就能解决问题的，必须老实听话，不断反思、改进！
现实生活：今天情绪还算比较稳定，但晚上看他父子俩坐沙发一个劲吃零食，9点了还不准备睡觉有些恼火。但还是压住火哄安安去洗漱了。但安安9点开始洗，9点半还没躺下，我非常生气。虽然没有骂他但也没搭理他。反思：冷暴力其实非常不好，要改变这个不好的行为。
2021-2-8 阴 学习心得： 1：所有的烦恼都是自己幻想出来的，我们头脑里经常重播一些我们不想要的…每天脑海里...
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周一学习《活法》磨炼灵魂篇，要时时反省。反省，即反思和醒悟。在日常生活中倘若做到时时反省，坚持每日反省，那么灵魂就...
我有点想放弃写作这条路了。 喜欢写东西不代表能坚持下来。 一直忙着改论文，过两天要开始去学车。 我突然不想写东西了...
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做微商必须要付出心态，要有目标，坚持学习，要有执行力，坚持到底，碰到问题自我反省。
一.学习《大纲》2遍《大学》2遍二.感悟坚持自我反省是必要的，每晚饭后反思当天待人处事有无不妥当的地方，有则反省，...
本文标题：2021-2-8坚持学习+反省
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