小米乐，我是爸爸。今天你22天啦。今天还是蛮乖的，上午基本上都在睡觉，下午和晚上基本没太睡，也许是天太热啦。现在的作息时间跟昨天差不多。
早上起来拉了臭臭，臭臭是黄色的。 早上8：00点左右，爸爸有给你晒太阳哦，看到你脸上的黄疸没了，臭臭变成黄色了，爸爸很是开心呢。
妈妈的奶量一直不够。今天找了一个催乳师，帮着催乳。在催乳师给妈妈催乳的过程中，爸爸了解到催乳也是有最佳时期的。最好的时候就是刚生完你之后，那时候身体激素开始反应，你要是早早的吸允妈妈的乳头，就会有更多的奶量。
我们因为不懂得正确的喂养方式，你在住院的那三天都是给你吃的奶粉，而且是在你饿了就给你喂奶粉了，很快你就喜欢上了奶嘴的感觉。对妈妈的乳头没有那么亲近，现在每次喂奶的时候你都要嚎啕大哭。我们都说你太懒了，妈妈有奶你都不怎么吸，就在那大哭。现在才知道是我们的喂养方式不对，你刚出来的时候应该让你吸母亲的乳头的。要离妈妈近一点。
通过催乳还了解到，母乳是越用越多的。要经常吃，经常吸才会有更多的母乳。 不是等到够了才吸，而是吸着吸着越来越多。奶量少还要两边喂养，每一侧都要15分钟以上，最好是每隔三个小时就要吸允一次。母乳会自己流，是气血不足造成的。乳房存不住奶。需要补气血。 还有每天的汤，水，量要达到每天2000毫升。
催乳后，妈妈开始调整了你的喂养方式，爸爸在学着做一些下奶的汤菜，都是希望有足够的奶，让你能够吃的饱饱的，健健康康的长大。
现在是2020.7.9日 23:17爸爸要睡了。你已经睡了一个多小时了，晚安小米乐
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