今天早上朋友发来消息，说以前一块打球的一位球友突然不在了。听到这个消息感到特别震惊，还不到50岁就猝然早逝。
记得过年的时候还在单位里碰到他一次，只是觉得人比以前更消瘦了一点，因为他以前可是个特别魁梧的人。据说是有糖尿病，可能会导致消瘦，精神状态看上去也很好，所以根本没想到会有什么不好的病。
后来才听说因为是胃癌，然后一直在做化疗。但是胃癌在人的印象里来说，并不是特别凶猛的一种病。即使做了手术，也有人能继续生存很多年的。有些不做手术，也有用中药保守治疗的，只是没有像他这个情况来的这么出乎意料。
人到中年真是多事之秋呀。这对于一个家庭来说是多么大的打击，又如何能够承受这份突如其来失去亲人的痛苦。还有他那80多岁白发苍苍的老母亲，又该如何来接受白发人送黑发人的残酷现实。
每年单位里都会有几个非正常去世的，并且越来越年轻化。这种情况确实让人无法面对，每次都深深地刺激着大家的神经，特别是你认识的熟悉的人，就这么突然消失在眼前，让人不胜唏嘘。
明天和意外不知道哪一个会先来，天有不测风云，人有旦夕之祸。但任何事情都是一个因果关系，出现这种意外肯定也是有因可循的。
有的是比较爱喝酒的人，每天是无酒不欢。有的是身体比较肥胖，血压也比较高。有的是血糖高，易有糖尿病并发症。
估计这些都会对身体造成影响，设身处地的想一想，不由感叹人的生命真是特别的脆弱呀，才能更深切的意识到健康的可贵。
可是又有多少人一边喊着锻炼身体，健康生活。一边却在不停的抽烟喝酒，熬夜打牌。不断的透支身体，长期以往，身体肯定会处于亚健康状态。
都是成年人了，做任何事情都要靠谱才行，过犹不及呀。身体是自己的，是你最忠实的朋友伙伴，只有身体是唯一可以陪伴我们一生的。
在生命面前，在健康面前，一切都是浮云。平时总觉得自己身体底子好，总觉得疾病离自己很远，对身体提出的小抗议总是忽略不计 。可就是一部机器也会磨损的，如果不好好保养，那么就很有可能会提前报废。
身边有太多太多的例子，但是这种倒霉的事情，没有到自己头上，是没有切肤之痛的。只有等到医生严厉的警告，甚至下判决书的时候。才知道害怕和后悔，可是往往那时候已经来不及了，悔不当初，追悔莫及呀。
要养成有益于健康的习惯化的生活方式，要有乐观向上的人生观与世界观。健康生活，快乐工作。且行且珍惜。
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