自我平衡之道

自我平衡之道

你努力工作赚钱的目的是为了什么？

你不断的学习提升是为了什么？

你渴望出人头地是为了什么？

答：努力工作赚钱，因为想追求更有品质的生活，照顾好我爱的和爱我的人；

我不断学习自我提升是为了增加自己的价值，让自己越来越值钱；

我渴望出人投地，是为了让自己可以在曾经的冷嘲热讽中变得昂首挺胸。

瞧，我们每个人其实都是因为这样或那样的原因，不甘心的拼搏着，可是，慢慢的却离自己的初心越来越远。

环顾周遭，有多少人赚钱的初心是为了更好生活，结果一头扎进赚钱的漩涡，忘记了生活，忘记了自我，忘记了家庭。于是，有些人钱越赚得多，内心越空虚，亲情越淡漠。

有多少年轻人透支着自己的健康，努力工作赚钱，结果沦落为年轻的时候用健康赚钱，年老的时候用钱换健康。

有多少人不断随着社会的潮流充电学习充电学习，标榜着技多不压身的同时，内心却是深深的恐慌和焦虑。

因为渴望出人头地，期待着一夜暴富的美梦，这样就可以光鲜的衣锦还乡扬眉吐气，可是，如何去实践，如何去达成目标？内心却是深深的迷茫和困惑。

所有矛盾的根源，是因为我们都患上了一种时代病，我称之为“失衡症”。

与失衡相反的是平衡，何为平衡？平衡泛指：平稳、稳定。

仔细观察我们周围的世界。浩渺宇宙中，恒星、行星、卫星各自运行在自己的轨道，形成不同的星系；地球上，天空、海洋、陆地各自生存着不同的物种，形成稳定循环的生态链；人类创造的社会，国家、银行、宗教、学校，各类组织互相协助，造就了人类社会的稳定与和谐；而每一个自我呢？内在与外在也有着与生俱来的平衡态。

当我们身体健康时，我们心情不好不坏，情绪不会上下波动，身体也没有任何感觉，那是正常的平衡状态。可一旦这个平衡打破，我们就会愤怒，焦虑，迷茫，身体就会产生不适感，生病，感冒。

老子曰“道可道，非常道！”意思是：可以说出来的道理，就不是永恒不变，放之四海而皆准的规律。“道”即本质，规律。

而“平衡”就是万物运行的本质，我们看不见，摸不着，道不清，但是，我们可以切实的感受到它的存在。

回归到自我，我们每个人都是生活在三个世界中：精神世界、情感世界、物质世界。三者平衡而稳定，如果我们其中的一个世界萎缩，失去平衡，就会出现各种各样的问题。因此，有人呼吁“我们每个人应该追求的是全方位平衡式的成功。”只是一味赚钱，活在物质世界，那不叫成功。

十九大的召开，习大大也下达了命令，关注国民的精神、身体健康，大力发展中华传统文化，倡导回归本源，复兴《易经》《道德经》《三字经》等经典国学。

细细品味古人经典，会发现古人早已窥探事物本质。所以道家讲“阴阳”“天人合一”，佛家讲“内在圆满”，儒家讲“中庸”，无比例外都在追求“平衡”。

那如何让自己从“失衡症”中解放？

一、工作是为了更好的生活，但是不要一味地追求工作而忽略了生活的乐趣。工作的时候好好工作，旅游休息的时候好好休息，如果能把工作生活融合在一起获得精神上极大的满足感，这当然是最好的，可是大部分的工作族是做不到的。

为了保证自己的生活时间，那就要高效率的完成工作，为了保证工作的高效，生活板块就要竭尽所能的去做自己喜欢做的事情，做可以让自己开心的事情，这会加大自己内在的满足感，调整好自我最佳的状态，再投入到工作中，达到以静制动，以动养静的效果。

二、这个社会无论怎么瞬息万变，本质不变，所有一切的改革与科技都是围绕人展开。衣、食、住、行、教育、医疗永远是我们社会必不可缺的元素。洞悉了行业本质，结合自我发展情况，自我职业选择，针对性的充电，现学现用，实践打磨，自我技能提升更快的同时，有限的精力也得到了最大化的利用。

不要人云亦云的跟着别人学，别人说学英语好，就去学；别人说学摄影好，就去学；别人说学艺术好，就去学。结果把自己折腾的团团转，却感到有心无力，有种疲于奔命的既视感。问题的根源在于自己：你想怎么提升自己，什么样的自我提升更有价值。

三、生活是自己的，与他人无关。出人头地也好，争一口气也罢，有时候，真的那么重要吗？活在别人的眼睛里，给自己徒增焦虑。中等程度的焦虑可以转化为自我奋斗的动力，但是焦虑太大，超过自我精神的承受力，就会适得其反，精神崩溃，身体生病，那就得不偿失了。

精神世界、情感世界、物质世界，三者平衡，自我才会感受到舒适和惬意，当然，不是所有的“失衡”都意味着不好，就像生病、痛苦的出现，是提醒我们该做改变，该保护好自己了。

万物都有双面性，掌控好其中的平衡，自我就能获得一种内在的圆满。最后，愿我们每个人都能达到全方位平衡式成功！

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