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训练你的记忆(二)

训练你的记忆(二)

作者: Emily80871 | 来源:发表于2017-06-14 19:53 被阅读0次

    ★数字-衣钩法

    衣钩法与关联法不同,更像一个有一定数量挂衣钩的衣柜,挂衣钩本身是不会改变的,但挂在上面的衣服却是可以随意改变的。在作为衣钩法入门的数字一形状法中,数字和形状就代表了挂衣钩,你想记住的事项就成了要挂在上面的衣服。这是一个简易的方法,只用从1到10这几个数字。

    最好的方法是自己创造出来的而不是别人提供给你的。下面列出了数字1-10,每个数字请你用铅笔填上你认为最合适代表该数字的物体的名称。当你选择这些词汇时,应尽量保证它们具有极佳的视觉形象、尽可能多的优美色彩以及蕴含基本的想象潜力。如:

    闭上眼睛,在内心将1-10的数字形象依次过一遍,当你想到每个数字时,内心里应把它与你已选定的数字——形状关键记忆形象连起来,并用上各种记忆法则,特别是夸张、颜色和运动规则等。如:

    1 交响乐

    2 祈祷

    3 西瓜

    4 火山

    5 摩托车

    6 阳光

    7 苹果饼

    8 花

    9 太空飞船

    10 麦田

    1.对于交响乐,你可能会想到一位乐队指挥正用一支巨大的画笔狂热地指挥着,大多数音乐家们的身上都被溅上了颜料;

    2.“祈祷”是一个抽象词,人们常错误地认定抽象词汇难以记忆。事实上只要使用的记忆技巧得当,记忆抽象词汇并不难。你要做的就是赋予抽象词汇以具体的“形象”。你可以想象天鹅、鸭子或鹅向上展开翅膀——就像祈祷者的手一样;或者在你想象的教堂中挤满了天鹅、鸭子或鹅,它们正由一只鸟牧师引导着进行祈祷。

    3.很容易

    4.想象一张大山一样的桌子,其下面是蓄势待发的火山

    5.一个巨大的钩子可能会从天而降,把你和摩托车一起从急驰的路上吊起来

    6.阳光正从大象的鼻子中流出来

    7.你的鱼钩钩住 的不是鱼,而是一个弄脏了的、湿透了的但味道仍然很美的苹果饼

    8.从你的沙漏里漏下的不是沙而是亿万朵缓缓落下的细小的花

    9.想象飞船的前部插了一面巨大的旗子并飞离了地球的大气层

    10.当球棒击球时,你感觉到了球棒上的振动,你看到球飞过了广阔无垠的、在节奏地起伏着美丽金色麦浪的麦田

    当然,这些只是一些例子,它们运用了建立最有效记忆连接所必需的夸张、想象性和创造性思维。

    当然还有其它的记忆方法,只是我觉得这两种简单好学些,先试着练习练习!

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