推荐一首好诗,卓别林的《当我真正开始爱自己》,是他在七十高寿的生日当天为自己写的。爱自己是获得快乐的源泉,这首诗他分九个基本原则,讲如何真正爱自己,如果能够做到这些,可以认清自我,掌握快乐的钥匙,生活会充满幸福。
推荐理由:爱自己是一切快乐的根源,也是我们在世上安身立命的重要基础。当我们产生负面情绪时,就那这首诗出来看看,它会安抚你的情绪,让你不断地去发掘、创造生命的美好,勇敢地去迎接未来。
01真实
当我真正开始爱自己,
我才认识到,
所有的痛苦和情感的折磨,
都只是提醒我:
活着,不要违背自己的本心。
今天我明白了,这叫作真实。

02 尊重
当我真正开始爱自己,
我才懂得,
把自己的愿望强加于人,
是多么地无礼,
就算我知道,时机并不成熟,
那人也还没有做好准备,
就算那个人就是我自己,
今天我明白了,这叫作尊重。

03 成熟
当我开始爱自己,
我不再渴求不同的人生,
我知道任何发生在我身边的事情,
都是对我成长的邀请。
如今,我称之为成熟。

04 自信
当我开始真正爱自己,
我才明白,我其实一直都在正确的时间,
正确的地方,发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了,这叫作自信。

05 单纯
当我开始真正爱自己,
我不再牺牲自己的自由时间,
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事,
做自己热爱,让心欢喜的事,
用我的方式,以我的韵律。
今天我明白了,这叫作单纯。

06 自爱
当我开始真正爱自己,
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物,还是事情和环境,
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫作“追求健康的自私自利”,
但今天我明白了,这是自爱。

07 谦逊
当我开始真正爱自己,
我不再总想着要永远正确,不犯错误。
我今天明白了,这叫作谦逊。

08 完美
当我开始真正爱自己,
我不再继续沉溺于过去,
也不再为明天而忧虑,
现在我只活在一切正在发生的当下,
今天,我活在此时此地,
如此日复一日。这就叫完美。

09 智慧
当我开始真正爱自己,
我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,
但当我唤起了心灵的力量,
理智就变成了一个重要的伙伴,
这种组合我称之为心的智慧。

10 总结
我们无须再害怕自己和他人的分歧,
矛盾和问题,
因为即使星星有时也会碰在一起,
形成新的世界,
今天我明白,
这就是生命!
网友评论