今天呢，认为自己在这个讲话方面呢，又有了进一步的认识，呃，首先呢，还是需要自己大概总结一下，比如今天要说的话有哪几点，最好分清步骤，分清步骤的意思是那样，也就说你前后有条理性，有关连贯性，其实这个呢相对来讲比较简单，第2点呢，掌握好自己的心态，其实自己的心态呢，呃，比较好调节的一部分就是没有人会把你讲的话当成怎么样，也就是更简单一点的话，就是没有人会在意你这个人会讲什么，呃，当然了也不是这么狭义的说，在讲什么，说直白一点，那么就是说没有人会把你当当一回事，或者说作为一个重点人来看，所以你这个人具体讲什么其实也没有太大的关系，呃，所以基于这两点，第1个是有条理性，第2个呢是心态调整好，我认为呢，就能够让自己的这个各类发挥能够更加的好一些，那么至于其他呢，至于其他的可能是说比如说有一些技术的积累，当然这个技术的积累呢，嗯，不会说是特别的简单，因为我们都知道这个，你如果有比较好的技术积累的话呢，呃，需要需要好长的时间来进行，但是呢，你不太可能说在短时间内就把你的技术变得特别好那么在这种情况下我们说的前两种其实大部分时间来讲，嗯，我认为前两种是是就已经足够了，厄那么硬要说其他的点呢，你要说其他的点呢，嗯，可能还有一些这种这种叫做少说废话，其实有的时候少，即是多，与其你在前面唠唠叨叨的说了一大堆呢，那还不如简明扼要的说两句话就完事，那么让人感觉呢比较的干练，也不会让你这个人感到比较多余，嗯，综合来讲，这是我对于最近的一些成长的看法。还有尽量少用一些感叹词，当然这些感叹词我个人认为呢，是作为一些停顿或者说让自己的神经呢，可以稍微得到一些缓解，但是如果我们训练时间长的情况的话，我认为我们应该是不需要这么长的训练时间来说这些内容，原本signal我们的头脑呢，因为相对来讲就会比较的，呃，顺畅，呃顺畅归顺唱，我们在想呢，你肯定有些节奏上的变化，那么这些节奏上的变化呢，就是需要我们这个神经呢，呃，把你之前想说的话，想表述的东西，呃，提前能够能够更加的再再再前一步梳理好，那么我们在前一步梳理好的时候呢，行业部梳理好的时候呢，那么就需要我们对。那需要需要我们对自己的认知，或者对于我们自己的认识呢，更加的有清晰的了解，只有这样呢，我们才可能达到自己的一个比较好的要求。
那么最后呢，再梳理一下，
第1点是简单有条理性，前后有连贯性，
第二呢是放松心态，不要太把自己当回事儿，第3点呢是需要有技术积累，当然这个不是一时半刻说的这个内容，
第4点呢是这个把一些感叹词去掉，呃尽量少说，嗯啊，那么这个那个那个这种的话，
那么还有一点呢是叫做简练，少即是多。
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