心理学曾发现，我们的意识是有能量的，当一个人做自己喜欢做的事情，往往能量是很高的。
享受做一件事和不享受做一件事，所带来的能量和结果也是完全不同的。举个例子来说，一个女性如果享受做饭的乐趣，那么她在做饭上面就会有很多乐趣，也会有很多创造力。
而如果一个人不享受做饭的乐趣，而是认为是压力的时候，那么她就很不享受做饭的乐趣，并且做这件事的时候，很有负担，很有压力，甚至有种感觉自己是一个保姆一样。
自然而然，两个人所呈现的结果也是不同的，第一个妈妈因为热爱做法，会有很多创意，让做饭变得兴趣盎然，她的这种创造力也会让家人感受到她的快乐。
而一个人如果不享受做饭的快乐， 那么她就会充满很多抱怨，甚至会把这股怨气带给家人，让家人感觉到很压抑。
如果我们想要更好地成就一件事，最好的状态是去享受做一件事，这才是带给我们最大的能量，当我们享受这件事的时候，我们内在的成长动力也会调动起来，自然你的生命也会朝着一个更好的方向前进。
好的成长是带着一个积极的状态去做事。如果我们做事处于消极的状态中的时候，往往事情也是不如意的。
我们要想让自己做得越来越好，最重要的是先去调整好自己的能量，你的能量提高了，自然你所做的事情也会越来越好。
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