我要遵照六条精进,极致践行以下清单。
01 每天坚持早起打卡。
02 每天坚持在简书、朋友圈日更打卡。
03 每天都要真心欣赏、夸奖一个人。
04 每天都要读书。
05 每天都要跟朋友有亲密的互动。
06 每天都要心怀感恩。
07 每天都要反思。
08 每天要清淡饮食。
09 每天都要保持运动。
10 每天都要有得体的衣着。
人生只有一次,请每天都要认真的活。
如果你不能飞,那就跑。
如果您不能跑,那就走。
如果你不能走,那就爬。
无论怎样,请告诉自己一定要保持继续前行的方向。——马丁路德金。
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