3019.3.8自律日记

作者: 浅笑嫣然兮 | 来源:发表于2019-03-08 13:20 被阅读0次

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连日的压力焦躁与不安，导致天天失眠，精神游走在崩溃的边缘，深深认识到再这么下去的话，整个人是不是就废掉了，于是，我给自己制定了一个每日时间段清单计划，具体细化到每个小时要做的事情，让自己的身心都忙碌起来，这样是不是就可以慢慢减轻各种不适。

说干就干，昨天是第一天早起，6点的闹钟响了，迅速离开被子，开始一天的第一个计划，第二个，第三个……每一个计划都在自己的监督下顺利进行着，感觉工作的效率提高了，心态也有稍微的变化，特别是每完成一个计划后的喜悦感与成就感，都在慢慢靠近，这种微妙的感觉直到今天才发现，人有时候真的很奇怪，明明很小的变化，居然也能被自己发现。

每一个计划都按时完成了，唯一的不足是最后一个，9点准时哄孩子睡觉，这一条确实没能做到，本来时间是允许的，可熊孩子就是不配合，磨磨唧唧半天，结果直到9：30才爬上床。虽然这第一天未能打上完整的句号，可也不能因为这个没实现，又让自己感到不满，于是，自我思考10分钟，决定今天继续努力，相信会越来越好，路漫漫其修远兮，今天能比昨天进步一点也是欢喜，加油。

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