演讲中遇到突发情况怎么办？

演讲中遇到突发情况怎么办？即使在演讲前做了非常充足的准备，在演讲时也有可能出现突发状况，比如过度紧张、卡壳、忘词等等，那么，我们应该如何应对呢？

首先，控制情绪，比如在忘词的时候我们很容易产生焦虑、紧张的负面情绪，如果不能及时地控制情绪，那么就会引起说话吞吞吐吐，语言缺乏逻辑，双腿发抖等各种情况，这个时候我们可以做深呼吸，给自己心理暗示：不断告诉自己“我可以”、“我很镇定”、“我不害怕”等等。或者肢体调整，比如可以走动几步，给大脑重启时间，只需几秒就可以快速想起。

第二个方法：将错就错。演讲中有太多的即兴要素，要想做到完美是非常困难的，对于有一些的丟词漏句等我们不要太过在意，没人知道我们的演讲稿是什么，只要不影响听众理解就将错就错，继续讲下去，千万不要因此而让自己紧张，这是非常关键的一点哦！