【阅读时间】2022.05.27-Day28
【阅读书籍】番茄工作法图解
中断是常态
工作记忆的容量有限
每一次干扰都会使我们大脑工作台上的原始信息丢失
如何解决这个问题呢?
接受改变,将工作帽、战略帽、休闲帽轮流切换
既能专注与当下,又能掌控全局
【阅读时间】2022.05.27-Day28 【阅读书籍】番茄工作法图解 中断是常态 工作记忆的容量有限 每一次干...
以接受和改变应对生活,以沉默和坚强克制自己,然后做好手边的每一件事,以及人生的每一个选择。 1上午心情很不好,很烦...
最让人丧失斗志的可能就是清醒的沉沦了吧,明知道自己想改变,却迟迟不行动,可殊不知很多事只有两种应对之策,接受和改变...
接受情绪来到,接受情绪离去,这是应对情绪处理的理念,也是关键一步。敢于改变常规思维模式,抛弃无效应对方式,才有新思...
“给予和接受都是一份馈赠,既需要谦逊,也需要勇气。” 这句发人深省的话,出自英国作家蕾秋·乔伊斯的畅销小说《一个人...
人生有三把钥匙:那就是接受改变和离开,不能接受那就改变自己,不能改变那就只有选择离开. 乐观的人只顾着...
想写点什么,但不知道从哪下手。 矛盾,自我反省,很多很多。 有时候埋怨性格不好,环境不好,天堂与地狱,欢愉与怨怼,...
可能真的会遇见一些人改变一些事情吧。 现在的时候愿意去让自己慢慢的去接受这些事情,那么可能最后也是可以接受的。 其...
回到正常工作状态,我必须调整自己。释放压力,否则我会受不了生病的。我要让自己又乐观的心态,豁达的心胸。凡事...
有时候人很难接受改变, 总是认为自己不可能, 或是认为难度很大, 然后在没做之前选择放弃。 当你试着让自己接受挑战...
本文标题:应对改变就是接受改变
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