关注你能控制的

爱比克泰德曾说：“要想获得幸福与自由，必须明白一个道理：一些事情我们自己能控制，另一些则不能。自身之外的各种事物，都不是我们所能控制的，但我们可以控制信念，并在力所能及的范围内执行这些信念。”

的确，我们可以控制自己的意见、态度、抱负、梦想、愿望和目标；我们还可以控制如何度过时间，读什么书，吃什么喝什么，睡觉的时间以及与谁共度时光等等。

而我们不能控制的：出生的家庭、国际新闻和突发事件，以及天气等等，而那些不是我们该过度忧心的事。

有经济学家调查发现，越是厉害的人，往往越是关注自己能决定的事。因为他们明白：试图控制或改变非控制范围内的事，只会耗尽精力。

而越是生活不如意的人，越是喜欢关注明星八卦和宏大的概念与话题。

你一定要知道，你能控制的只有：你如何看待事件，以及你该如何回应。