爱比克泰德曾说：“要想获得幸福与自由，必须明白一个道理：一些事情我们自己能控制，另一些则不能。自身之外的各种事物，都不是我们所能控制的，但我们可以控制信念，并在力所能及的范围内执行这些信念。”
的确，我们可以控制自己的意见、态度、抱负、梦想、愿望和目标；我们还可以控制如何度过时间，读什么书，吃什么喝什么，睡觉的时间以及与谁共度时光等等。
而我们不能控制的：出生的家庭、国际新闻和突发事件，以及天气等等，而那些不是我们该过度忧心的事。
有经济学家调查发现，越是厉害的人，往往越是关注自己能决定的事。因为他们明白：试图控制或改变非控制范围内的事，只会耗尽精力。
而越是生活不如意的人，越是喜欢关注明星八卦和宏大的概念与话题。
你一定要知道，你能控制的只有：你如何看待事件，以及你该如何回应。
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斯多葛控制二分法” —— 意思是说，在生活中，有些事情是你能够控制的，有些事情你是控制不了的，而你应该只关注你能控...
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本文标题：关注你能控制的
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