30-9

践行打卡9/30

1.规律作息：7:40/21:05

廖书单：音频45min，纸质3本

妈妈：工作总结0，英语37min线上，30min线下。瑜伽0min

2.亲子阅读：5本

3.今日闪光点：晚上自己主动说吃药，四种不同的冲剂、口服液、止咳糖浆都是自己用小量杯喝完的，没有洒没有剩。

#父母教练检视#：与爱人沟通交流一阶的践行成果，规划一阶下一个90天的践行目标与成果反馈形式。