安老师“感恩”专题QQ直播第一天精华分享
《相爱容易相处难，与家人相处时的雷区和秘诀》
整理人：徐芷君
❤ 一、家庭情感关系和健康以及财富都是密不可分的，三者之间都是相互作用和影响的。
假我认为这几者是有区别的，真相是都有着关联的。所以，人生所追求的也是一种圆满和平衡。
当情感关系上不准时，会影响财富和健康。
当健康有问题时，会影响情感和财富。
当财富有问题时，也会影响健康和情感。
以上是关于健康的家庭情感关系的重要性。
❤ 二、在家庭情感关系中，你所给出的爱是线下的爱还是线上的爱，是无条件的爱还是有条件的爱
线上的爱：无条件的爱，顺流，和平，喜悦
线下的爱：有条件、逆流，控制，挣扎，冲突，抗争
地球上大多数的人的爱都是有条件的。
（整理人受到的启发如下，打破一个魔咒：我要足够好 足够完美 足够让父母满意了 才能配得上她们爱我。
真相是 父母对于子女的爱最接近无条件的爱。
父母是希望我们做得好、尽量都能成才
但如果我们没做到 父母也不会就因此不爱我们了
也许他们会有失望，甚至会觉得为我们着急，会觉得自己的孩子有些做法是让自己面子无光 但 在内心深处 他们依然是爱着我们的
我们自己都把自己是否值得被爱 附加了太多的条件了）
线下的爱 为爱设置了很多的条件
你达到了这些条件 我才爱你
你达不到我就不爱你
你爱我 你就要具备这些条件或者做到这些，才说明你是不是真爱我
要想得到爱，我就必须得怎样怎样我才能得到爱 如，我必须不能出错 ，必须长得好看，必须身材好不能太胖 等等
这些魔咒是你自己给自己的
线上的爱 ：没有条件 不因对方做了什么对自己好的而就愿意去给爱。也不因对方做了什么对自己不好的就减少那份爱。
线上的爱 是我爱你 不是因为你 是因为我自己 我自己就是对你，如是如实的一个你， 有着无条件的爱
这个爱是全然的完整的，不打折扣的，不掺杂的，不保留的。
能这样去爱 本身就让我感觉很满足了，是我感受到那份爱，我自己都很受益
我的满足也不是源于你为我做了什么，与对方没有太多的关系。
我爱你也不是为你，而是为我自己。
只要我和你在一起，我就会尽我所能的，让你感觉很好，让你很开心，和平，喜悦。
❤ 三、真正爱家人，就是要让他们感觉好、开心喜悦。
不是把你觉得好的强加给他们。 你认为好的，对他人不一定好。
在家庭中所要做的工作， 不是要去改变、强迫、控制、或者领导他们
而是，把爱带给他们，让他们开心感觉好，这是线上的无条件的爱。
（整理人感触：我也会打着爱的旗号，有时以为是在给家里人爱，其实，是在控制、不接受对方、不信任对方、因而会有管控、监督、会有要去管着别人、强迫别人、领导别人）
当你对家里人所做的你觉得不喜欢的时候，请你换个角度，去感觉一下。从他们的外在行为看或许是让人很生气的，但再想想，你也会发现 ，他们那样做也是有原因的，有他自己的合理性的。
（整理人感悟：被假我掌控时，老想去管着别人，控制别人，要去改变别人领导别人？
我们要明白，其实每一个人呢他想做的一定是对他自己好的，谁都不傻哦。
如果这个事情对他没有好处，他不会去做的。每个人的振频是不一样的。
当我们知道这一点的时候，我们就能放下很多。
就能够允许别人去做他想做的。如果这件事刚好也是你喜欢的，你就去嘉许。
如果是你不喜欢的，你就接纳，但不要去强迫对方改变或者干涉，那样会给与更多关注后，反而是越发的激发了对方，和你对着干了，适得其反哦）
在家庭中你最重要的目标是要去做让自己感觉好的事情，让自己开心起来，这个能量场远比你的唠叨、督促、控制、强迫要好得多。
如果你知道，你去强迫别人，说服别人，或者你去跟别人争论什么事情，或者你要去控制别人，这些带来的后果是让你感觉不好，你可以预想一下那个效果，惹得不欢而散的，就别去做。
造成关系中有问题的、不和谐的最重要的原因是控制。
在很多人的这种家庭关系中，不和谐，很重要的原因，就是老想要去控制别人。认为自己比别人知道的多。然后彼此都不服。
所以，如果我们想要完美的关系的话呢，要学会去放下控制，出发于无条件的爱，带着这样的爱去和家人相处。
每个人，包括孩子，包括你自己，其实都想要被关注的，要关注也是出发于假我，当你个要得到满足后，会持续下去。
所以这里就有积极关注还是消极关注的问题。
你不希望不喜欢的你就不要再去关注他，否则，孩子会错误地解读，比如有的孩子成绩不好了，家长关注了，孩子会以为我只有成绩不好时父母才会关注我，那就继续成绩不好下去了。
多关注正面积极的，并及时对家里人做得对的，阳光积极的，予以关注和认可，及时给他们按下一个确认键，那么这样好的行为也会持续下去。及时嘉许和认可，收到这样的认可，孩子和家里人也会去到更高。
最后，请大家记住啊，我们选择了我们的这些家人和我们成为一家人。
他们是要来贡献给我们的，他们对我们的爱是很深很深的。
有的时候呢，可能并没有像你所以为的那种方式展现出来，但是他们是有着一份很深的爱的啊。
当我们知道这一点的时候呢，我们在家庭关系当中，就会减少很多的受害情绪，或者困惑不解呀，也会更加珍惜，这一世的一份情缘，并都能在关系中圆满彼此。
最后，祝福大家。
那么，第二天讲的内容呢，就是与伴侣的关系，让我们一起期待吧。
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