周检视2018.08.19-8.25

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没有记录就没有发生

一，工作

1，给混凝土做的商标终于出炉，R、D在一个圆内。

二，学习

1，PPT日更和复盘

2，拆书1-1上传实录

3，拆书1-2逐字稿和参加线下1-2拆书

4，周检视上传到简书

三，运动

1，跑步 3.83km

周检视2018.08.19-8.25

四，家庭

1，去养老院看妈妈3次。

2，周一给婆婆送花生🥜和熏鱼。婆婆刚从威海回来。

3，去二院看哥哥。第二天哥哥来电话说检查结果是良性的，一颗悬着的心落地了。

五，听道德经

1，听樊登讲道德经。

六，PPT日更

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七，下一步

1，聚焦拆书活动

2，看PPT设计书