万维纲老师在《精英日课3》中连续讲了狭义相对论和广义相对论，太烧脑，拼尽全力还是无法彻底领会，带着这股学习劲，学些轻松的，吸收是杠杠的，以下是学习万老师《修炼你的文化自觉》的学习笔记。
得到一，什么样的技艺是有竞争力、是稀缺的。有些技艺即使写成书，像菜谱一样写出来，也没有人能够练成，而之所以鲜少有人练成，因为高技艺需要天赋和刻意练习，很多人缺乏；一般技艺大部分人缺乏了刻意练习，而无法成就，真实社会中并不是每个人都愿意花时间花精力去学习的。学习毕竟是反人性的嘛。
当然，如果我们的技艺别人一就会，非常简单，那就真的是教会徒弟饿死师傅了，同行是冤家的传说也是这样来的，相应的，简单、低端的竞争大多属于这个层次。拥有这样技艺的人只有严防死守，这种技艺不是真正的稀缺，肯定也不会有任何安全感可言。
真正高端的技艺具备三个特征：天赋、刻意练习、文化自觉性。
得到二，模式识别的两个阶段是：提取原型和范例。这就像大陆法系的成文法和欧美法系的判例法。中国的法律体系是靠三段论的逻辑推理，西方的法律体系是判例（万老师讲的范例）。大陆 法系的我们熟悉法条，能提取逻辑脉络，熟悉三段论的推导。西方的判例法，是依据一个个既有判例，就像说一个段子“美国最高法院 的一位大法官，说关于什么叫“淫秽”作品，他没有一个清晰定义，但是，要是他看了他就能看出来”。这里说的看出说不出，就是意会。
得到三，如何应对大脑中的灵光一现？暂时停下来，把它写（记录）下来。所谓的灵光一现。是大脑将听到的知识和大脑原来存储的浅意识当中的知识或范例进行了一个连接。
哪里有什么凭空创造，所有创造均有基础，是大量阅历、细致观察、经常总结的，所谓灵光一现，并不是神秘，是人脑将比较远的两个东西建立了一个连接所得出的一个新东西。
得到四，向具有文化自觉性的人致以崇高的敬意，他们每天需要花醒着的20%的时间去学习和吸收自己领域的东西，尤其向坚持创作的得到作者们，他们每天需要坚持大量刻意阅读，不是按照喜好，不是娱乐，而是刻意找寻灵感。
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