本月开始尝试写日志，记录自己的工作事项，工作感悟，还有自己的生活日常点滴，饮食，花费。开始有点不适应，有时候会忘记写，然后又补上。自己周末回顾了一下，还是觉得能让自己反思。
1.本月参加早起训练营，基本能在7:30起床，23:30之前睡觉，一周可以中断2次除了春节期间有3天没有早睡早起。
2.参加减肥训练营，每周都有总结，不总结就罚款。这个月终于突破瓶颈期，从137斤以上减到136斤了，离我换头像还有9斤，没有节食，吃单位食堂太油了，自己也基本不吃外卖。基本达到23天都在做T25运动，大多数都能做两个（做一个拉伸），对自己的体态有很大的改善，不再弯腰驼背了。自己把奶爸训练营的课程回顾了一遍，社交达人的基础在于良好的精力，平时要注意深呼吸120秒搭配高能量姿势(抬头挺胸收腹叉腰，脚掌与肩同宽)，平时要注意练习微笑，形成肌肉记忆，笑起来要很自然，提高自己的亲和力，运动+不久坐+早睡早起。
3.春节放假7天，大姨妈痛了2天，不想做任何事情，然后春节象征性的贴了对联，看了春晚，春节期间看了《山海情》，4部枪版电影，《送你一朵小红花》《侍神令》《你好，李焕英》《唐人街探3》。没有学习，学习不进去。大年初二2.13号把2020年总结写完了，花了一个白天，原来自己瘦过，自己努力过，然后反弹了。
4.春节期间在学习监理工程师（四年滚动考过），学习了10天，最近有点事情，中断了2天。本月值得高兴的事情就是自己的二建终于过了两科，自己5月要全力备战市政实务课，9月还有一建市政4科，2020年可谓是全军覆没，惨痛的教训。友邻英语就是早上听听，没有认真阅读全文。
总结：3月将不在单位工作，要出去培训一个月，既是一种学习，也是一种历练，自己还不想这么快长大，但是这是一种不能拒绝的成长。
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