感恩和照见日记8.4日
1.很久没有写日记了，这段时间一直没有跳出自己的情绪中。
2.情绪起因是因为老公端菜的时候把菜汤洒了一路，我洗碗时看到了，然后说：菜汤洒到地上了，我不要擦，老公：你擦一下，我：我就不擦，女儿在旁边笑，老公：有这么长时间你都擦完了（老公喊了起来）。
从这时候开始，我开起了“冷战模式”，不主动和老公说话，老公说话我就最简单的回答“啊、好”。
这样持续了几天，老公写了一封信给我，老公认为是抛出了一些我们存在的问题，其实这些问题一直存在，以前也说过，我需要的是如何解决问题。第二天我给来个回来信，对老公信上每一条做了回应，最后我表达：我需要解决这些问题，我需要沟通一下。
老公看完信后没有什么反应，没有回应我“是沟通什么时候沟通，还是不沟通”。从我的角度来讲，我需要一个答复，无论你是沟通不沟通，总要告诉我一下，但是我没有等到。
3.一天老公上班要抱抱，我说：我要沟通，老公：今天我找吴妈聊聊，聊完再说。我等到晚上，还是没有等来回复。我想着这是不是现在不想聊啊，等到周末啊，我又等到周末，结果还是没有说“聊还是不聊”。我想着也许这样就是应该变相的回复吧“不聊”。周末过后老公开始出差一周。
4.我就想，为什么感觉这段时间情绪都不高，是就因为那个“汤洒了，老公发脾气”，我就这样吗？我知道不是的，但是我不知道是什么原因，我找不到原因。
5.那天小群开会，快结束了我才进群，吴妈敲了一下我，我知道这段时间自己能量低，但是没有找到根源。
一天中午，我和珍娟午饭后聊天，我开始吐槽老公各种“不好”，都是些“鸡毛蒜皮的小事”，我吐槽完后就发现了，我说的全部是“我认为不好的地方，好的地方一个都没有说”，珍娟也说：你看你说的，都是小事，哪有什么事啊…
6.我还在思考我的情绪哪里来的，依然没有找到。我开始听课“福田心耕”，开始听各位老师的分享，成长真的是一个漫长的过程，同时更要允许自己慢，允许自己做不到。
我不知道我什么时候想到了我的情绪是哪里来的，我和珍娟分享。
我卡在了“金钱上”。之前我一直用花呗，每月月初还花呗。花呗用钱真的是一点数都没有，每个月都很多，很久很久之前，我就和老公说把花呗关了，老公生气的说：关了花啥，我就没有在说过。
前段时间取了点公积金，准备不用花呗了，我的工资一直都是还贷款的，所以现在就是用钱都是和老公要，这种要钱的感觉让我很不舒服。之前我想买个“调理身体的产品”，然后把需要买的发给老公，老公问：麦绿素怎么买20盒？听到他这样说，我就有情绪了。老公说：我没有别的意思，就是问一下，我：你那是问吗？那叫“质问”，不想买就说不买。我想情绪从这个时候就开始了。后来一次交钱，我说现在需要交钱了，老公说：你先交，然后我给你。我上午把钱交了，然后就等着老公把钱给我，结果等了一天两天N天都没有给我，这里又是情绪积压。
7.其实老公对于我花钱是不限制的，我买什么老公也不会过问，是自己心里对金钱的匮乏，让自己没有安全感，让自己伸手向老公要钱，感觉很不好很不舒服。外在一切都是自己内心的显现。
8.对于金钱的卡点，我想应该是来自于原生家庭，我现在要破除这个卡点，我本具足。
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