周末一天做什么

疫情的周末生活是比较单一的，尤其是家人在海外的日子。

起床还是那个时间，七点钟。醒来看下小说，听听音乐，懒懒散散的，如果不饿，可以在床上赖很久。

早餐或者午餐，取决于手里的事和肚子，没事的周末，如果昨晚吃太饱，可以一下子窝到中午。

吃完早午餐，一般还是运动下，对得起一周忙碌。这时候，用keep，跳操，跳绳都是选择。最近被amy姐带着跳了跳邓多燕的小红书，33分钟的。周六晚上第三次跳，跳完一身大汗，非常爽。然后再跳绳500下。洗澡，美哒哒睡觉。完美的周六上班日。

周日还会安排运动，自打开始有意识的健身，总会通过知乎上的文章不断激励自己。这个周末，保存半小时散步，半小时跳操。希望一直坚持下来。