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不要纠结对错,做对自己有益的事情

不要纠结对错,做对自己有益的事情

作者: 一树清芬 | 来源:发表于2023-04-06 20:41 被阅读0次

很早就听说过这句话:成年人的世界没有对错,只有利益。
愚鲁如我,不明白这话的含义。世上怎能没有对错?若眼中只有利益,还能被称为人吗?
今天我在读《心的重建》这本书的时候,终于明白了这话的含义,这句话,我从前全都理解错了。
《心的重建》的作者是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万,翻译成29种语言。《心的重建》主要是指导读者在经历失去时如何疗愈自己,让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去,包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等,《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家用积极自我肯定新的思维方式来发现自己、疗愈自己,让自己不断成长。
书中一直强调要用积极自我肯定来面对失去的恋情和婚姻,要接纳自己、爱自己。当面对无法挽回的失去的时候,我们不应该纠缠在是非对错之中,更不该放任自己沉浸在失去的伤痛之中,而是要用积极的态度来肯定自己,要对自己说:“我很好,我可以更好地面对以后的生活。”
书中有一个故事,玛丽萨已经30岁了,她很想找到一个终生伴侣。在一次出差的飞机上,玛丽萨邂逅了威尔,他们对彼此都有意,在飞机上就约定了下飞机后共进晚餐。他们的约会很愉快,接下了的几天每天见面,但是当约会进行到第二周的周末时,威尔消失了。玛丽萨不知道威尔家住在哪里,威尔的电话也总是无人接听。玛丽萨感觉到自己被骗了,她不断想着威尔的一切,把自己关在家里,让自己淹没在绝望和痛苦中。她颓废了好几周以后,忽然想明白了:为什么自己要为只维持了两周的恋情痛苦5个星期,而且这段恋情只约会了8次?她意识到就算他再为这个男人感到痛苦和伤心,这个男人也不会再回来了。
玛丽莎反省了自己在那段经历里的做法,也纠正了自己的消极想法,她不再认为自己的生命需要另一半来完整,也不再认为只有恋爱才能让自己觉得幸福。玛丽萨开始对自己做新的积极的自我肯定,并且重新期待起约会了。
就是在读这个故事的时候,我想明白了“成年人的世界里没有对错只有利益”这句话的真正含义。在感情世界里,如果两个人分手了,我们不要太过纠结于谁对谁错、谁辜负了谁。如果我们感受到了伤害而又一直沉浸在这伤害中,我们能得到些什么呢?什么都得不到,离开的人不会再回来。我们应该用更加拓展的思维方式去看待分手,我们要做的就是不断内省,从伤痛中识别出自己的弱点和消极的思维方式,用积极的自我肯定来取代之前的消极自我肯定,要相信自己是值得被爱的,要相信自己为自己而存在,一直爱自己一直支持自己,这样才能让自己成长。
这才是“成年人不分对错,成年人只看怎么做才会对自己有益”的真正含义。扩展一下,这句话也可以放到其他的关系、其他的事情中去,道理都是一样的。
例如:小明和小红合伙开了一家奶茶店,小明朋友多又好客,经常请朋友到奶茶店来喝奶茶又不收钱,小红虽然不喜欢小明这样做,但是出于所谓的“面子”之类的考虑,小红没有和小明当面说清楚这些,也没有要求小明为他请客的奶茶付账。一段时间以后,奶茶店亏损了。小红很难过,他认为都是小明胡乱请客才导致了奶茶店的亏损。但是小明却不承认是自己的原因,奶茶店竞争激烈、利润微薄,位置也不大好,生意冷清,小明认为自己请朋友来喝奶茶是为了增加奶茶店的人气。
如果小红和小明一直这样争吵下去,会怎么样呢?奶茶店已经亏损了,再吵架也改变不了这一点。他们此时最需要的是寻找让奶茶店盈利的方法。如果小红和小明能抛开对错,认真分析奶茶店亏损的原因,找出导致奶茶店亏损的真正原因,寻找能让奶茶店盈利的办法,那么奶茶店一定可以实现盈利的。
成年人要时刻想着让自己变得更好。成年人做事情,要时刻想着怎么才能把事情做得更好。成年人做事情,不要纠结于对错,要想着怎么做才能对自己有益。

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