1、感恩自己饮食运动学习目标达成。驻颜呼吸时右侧鼻孔和喉咙排出一些分泌物，效果也很显著。马甲线又回来啦。
2、感恩自己看到那些害怕的不想面对的情绪。还是习惯性想逃避，也会自我谴责（关于金钱上的卡点。不好意思谈钱。），但我原谅自己的脆弱和不勇敢。
3、感恩外在的镜子让我照见自己的诸多短板，觉察是变好的第一步。
请原谅我爱你对不起谢谢你~
1、感恩自己饮食运动学习目标达成。驻颜呼吸时右侧鼻孔和喉咙排出一些分泌物，效果也很显著。马甲线又回来啦。
2、感恩自己看到那些害怕的不想面对的情绪。还是习惯性想逃避，也会自我谴责（关于金钱上的卡点。不好意思谈钱。），但我原谅自己的脆弱和不勇敢。
3、感恩外在的镜子让我照见自己的诸多短板，觉察是变好的第一步。
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本文标题：感恩日记4/365
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