今日心情：平静
日期：2021年10月19日，星期二
坐标：深圳
天气：晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 07:30
睡眠时间8H
今日三件事?
1、听书一节
2、高效工作
3、刷一部有现实意义的剧
今天值得感恩的事情有哪些？
感谢同事们的关心
我学习到了哪些新东西（or反思）？
新东西：体态会影响面相，很多含胸驼背畏畏缩缩的人面相透着忧苦与阴郁，总有一口气堵着似的不舒展。想要改善就要有意识地关注自己的体态，经常提醒自己挺起胸膛抬起头，一心向阳大步走 ——网络
反思：不能逃避，即使不想面对。
今天赞美自己什么？
坚持做一些有意义的事情
明天最重要的3件事是什么？
1、听书一节
2、矫正
3、认真工作
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本文标题：2021-10-19复盘
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