是梦想不够热烈吗?就是要赖床一小时,上午的黄金贬值了1/5
吃东西和晃荡,占去了我练keep的时间
晚上是最适合使用专注力的时间段,不该被琐碎晃掉
BUT 1、我做到了,第一个45分钟的专注是好的开始,最好乘胜追击
2、我做到了,想吃的放在上午并加入正餐的热量,且适可而止,用别的事情代替无聊无脑的嘴
今天是这些天以来做到事情最多的一次,快乐玩耍,高效学习,收放自如
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明天外在干扰有点多,注意不要乐极生悲哦
1、扇贝30分钟,文献1小时晚上口语直播
2、慕课采用阅读和做题的方式,打怪2小时
3、实心、普心、统计的复习和总结,各35分钟
4、认知心理学注意和记忆部分内容,希望2小时能打怪成功
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