《双子说之我的旅途》76停电也不断更
下午突然停电，手机也要没电了，游泳回来，还没来电，爬楼梯上来，好心塞，又黑，突然想要不今天就不更了吧，反正也没有很多人关注，但是日更也已经成为一种习惯了，哪怕三言两语，也是好的。
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停电也只有往窗外望去了，举头望明月，心里何其凉。停电也就算了，水也没有，这是要断粮！
《双子说之我的旅途》76停电也不断更
本来游泳以后心情美美哒，今天游得比之前更好一些了。手和腿的配合协调些，换气也比之前好点，虽然还掌握不太好。不过感觉进步挺大的。
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终于哇……的一声，咳咳…
好吧深呼吸，好在现在情绪管理做的好。
你双温馨提示：如果情绪波动起伏大，请深呼吸，跟我一起，深深的吸气，缓缓的呼气，吸有多长，呼就有多长，去感受呼吸，感受身体。
《双子说之我的旅途》76停电也不断更
喝水也可以，所以请多！喝！热！水！
喝水真的对我们身体有很大帮助，人体百分之70以上都是水分，正确饮水十分重要。当然与水质也分不开。
《双子说之我的旅途》76停电也不断更
今天收获更大的是，与萌姐同读，读书会今天中午12点，萌姐给我们讲了下，之前推荐的书，感觉被我萌解析后，领悟更深，读书会差不多1个小时，中午饭也没吃，感觉学习使我快乐，而且都是一些实用的方法。
明天再深入复盘下，分享出来。
读书会结束以后，开始做饭，今天尝试做了新菜，葱爆羊肉，还不错，本来打算做酸汤羊肉，后来临时起意，改成葱爆羊肉。
以后可以开一期舌尖上的双子说，就是你双各种学新品，哈哈，贤惠如我么ʕ •ᴥ•ʔ
分享任素汐的单曲《我要你》http://music.163.com/song/437292675/?userid=399886875 (@网易云音乐)
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